TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2012”N10ŒŽ20“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–11:50
VŠƒ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 8(3.6) 
›12 ›14 ›12@›12(3.3) 
£ 3 £12 £13@£ 3(2.4) 
’ 7 ’ 7 ’ 7@’11(2.3) 
¢14 ¢ 3 ¢ 3@™14@@  
¤ 1 ¤ 1 @@@™ 6@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,7,9,10,11
‹rŒ³H 2


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:34)


‡@ÊÅɼÝɽ482(}0)  ¤39@ @@  11.5



‡A¼ÝÎÞØÙÏ484(+12)?*@30@ @@  50.6



‡BÄ°¾ÝÌßØ502(-2)   ¢40¢2£2.4 10.6



‡C´±¶°Èر490(+10) *@33@ @@  23.8



‡DÌßØè°Ï450(}0)  @33@ @@  25.7



‡E½Ä°Ý½Ã°504(+16)  @29@ ™@  29.3



‡F¹²´½·Ý¸422(-10) *41’2@@  10.0



‡G¼ÞÌß¼°Ï462(-4)   4543.6  3.0



‡HܲÙÄÞ¼Þ446(+2)  *@33@ @@   102



‡IÌßÛ¼Þª¸512(-2)  *@15@ @@  89.6



‡Jò´ÑÁ¬Ý462(+4)  *@34@ ’2.3 12.8



‡K´½Íß×Ý»496(+6)   £41›3›3.3  5.9



‡L½½Þ¶ÍÞ×470(-2)   @30£3@@   7.9



‡M´°Ã¨°¼®474(-4)   43@ ™@  15.8



‡N¼ÍÞرݿ458(+2)   @37@ @@  19.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@1000‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 260‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 550‰~  10l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|3@@6460‰~  24l‹C


”n˜A 3|4 @11060‰~  40l‹C


ܲÄÞ 3|4 @ 4190‰~  52l‹C

@@ 3|8 @@390‰~ @3l‹C

@@ 4|8 @ 2280‰~  32l‹C


”n’P 3¨4 @21960‰~  82l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|8
@@@@ @ 15220‰~  50l‹C


‚R˜A’P 3¨4¨8
@@@@ @115370‰~ 407l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ5R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ5R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å