TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2012”N10ŒŽ20“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:50
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11  4@11(3.3) 
› 4 ›10 ›11@›10(2.3) 
£10 £ 4 £10@£ 4(2.2) 
’ 3 ’ 6 ’ 1@’ 3(2.1) 
¢ 6 ¢ 3 ¢ 3@¢ 6(2.0) 
¤ 1 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7,8
‹rŒ³H 11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:28)


‡@±Ñ°ÙÚ¼Þ424(+6)   ¤35’2@@   7.4



‡Aº°Ãިر446(+8)   @33@ @@  19.0



‡B~À¶ÞÉØ488(+6)   ¢42¢2’2.1  8.0



‡CËßݳ¨°Ù450(-2)   £444£2.2  2.7



‡D¼Ýº°Ñ°Ý456(+14)  @31@ @@  13.6



‡EÌÞÛ¯¹Ý 452(+6)   43@ ¢2.0 15.1



‡FÜÝÀÞ°¿Ý460(+30) *@25@ @@   126



‡G¼ª²¸×ÌÞ462(+12) *@30@ @@  60.9



‡H±ÝËÞ°ÀÌ456(+8)   @30@ @@  28.2



‡I~Ú¯ÄÞÃ506(+8)   45£3›2.3  8.1



‡JÀÏÓ¸×× 490(-2) ? 46›33.3  4.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 280‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 180‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|8@@ 210‰~ @1l‹C


”n˜A 4|11@@330‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|11@@180‰~ @1l‹C

@@ 3|4 @@340‰~ @5l‹C

@@ 3|11@@390‰~ @6l‹C


”n’P 4¨11@@700‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|11
@@@@ @@ 700‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 4¨11¨3
@@@@ @@3270‰~ @5l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å