TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2023”N5ŒŽ14“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:05
VŠƒ 9R¬Ñ‘¬•ñ ëŠt˜p“Á•Ê
ŽÅBŠO2000m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7 11@ 7(3.3) 
›11 › 5 › 5@› 5(2.3) 
£ 5 £11 £ 9@£ 6(2.2) 
’ 9 ’ 9 ’ 7@’11(2.1) 
¢ 4 ¢ 4 ¢ 4@¢ 4(2.0) 
¤ 8 ¤ 8 @@@¤ 9(1.9) 
@@ @@ @@@™10@@  


”n‹ï•ÏX– 2,5,6,12
‹rŒ³H 9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:44)


‡@±µ¶Ð   476(+4)   @40@ @@  18.6



‡A±²½×ÝÄÞ476(+6)  *@39@ @@  11.6



‡Bº½ÓÐÛ°Ã482(}0)  @40@ @@  50.1



‡CËÞ°Ä»ÞÚ470(}0)  ¢45¢2¢2.0  9.4



‡DدÁÌÞׯ450(+2)  *46›3›2.3  5.1



‡EÓÝ»ÝÌßØ476(-6)  *@40@ £2.2 26.9



‡FϲÈÙ¼Þ¬482(+2)   48’23.3  6.5



‡G´ÎÞ¶¼µÝ526(+4)   ¤43@ @@  20.2



‡H¸ÞÙ°³ÞË482(-4) ? 45£3¤1.9  7.9



‡IÏó½   522(}0)  @42@ ™@  13.5



‡J»Ýײ½ÞÛ464(-8)   £454’2.1  2.9



‡K·Ö×    478(}0) *@39@ @@  74.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 360‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 320‰~ @5l‹C

@@ 1”Ô @@ 540‰~ @8l‹C


˜g˜A 2|8@@2430‰~ @8l‹C


”n˜A 2|11@ 2160‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 2|11@@920‰~  10l‹C

@@ 1|11@ 1810‰~  23l‹C

@@ 1|2 @ 3690‰~  37l‹C


”n’P11¨2 @ 3290‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|11
@@@@ @ 18060‰~  57l‹C


‚R˜A’P 11¨2¨1
@@@@ @ 61530‰~ 213l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ9R ëŠt˜p“Á•Ê
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


VŠƒ9R ëŠt˜p“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å