TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2022”N2ŒŽ27“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:30
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒIƒŒƒI[ƒ‹ƒVƒ`[@‰²‚R 11’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   B ¹°ÌßÀ³Ý¼Á°@¼ÝÎÞظؽ´½

—Fxΰ½¸×ÌÞ[“Œ‹ž] –y‘º–qê



‡AƒOƒ[ƒcƒ‰ƒ“ƒO@@‰²‚R ‚S’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   M н±¼Ý¸Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

Žsì‹`”üΰÙÃިݸ޽[ã_] ÀƸÞÁ–qê



‡BƒƒCƒNƒAƒŠ[ƒv@@‰²‚R ‚Q’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   H ½Íß¼¬Ù¸²Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‹{ì ƒ‘¢Ž[•Ÿ“‡] •x“c–qê



‡Cƒvƒ‰ƒ`ƒiƒhƒŠ[ƒ€@‰²‚R ‚P’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B »Ã¨°Ç±ÛÑ@¼ÝÎÞظؽ´½

”Ñ“c ³„Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Dƒ~ƒXƒ^[ƒzƒƒCƒg@‰²‚R ‚T’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Îܲijު°Ù@¸ÛÌÈ

Š”Ž®‰ïŽÐ ‹gàVΰÙÃިݸ޽[--] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Eƒ~ƒbƒhƒiƒCƒgƒuƒ‹[–Ä‚R 13’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   N ʯËß°Ê߰è°@¸ÛÌÈ

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ½¶²ËÞ°Á½Ã°ÌÞÙ



‡FƒxƒCƒp[ƒR[ƒ“@@‰²‚R ‚U’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   N ÀÑÛ³²Ý¸Þ@ÌÞׯ¸Î°¸

‘O“c W“ñŽ[‹ž“s] ‹{“à–qê



‡Gƒe[ƒI[ƒTƒ“ƒhƒj@‰²‚R ‚R’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   N Îß°ÙÎß¼Þ¼®Ý2@Ëß³Þ«ÀÙ

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ŽO“ˆ–qê



‡HƒtƒH[ƒ‹ƒƒ@@@‰²‚R ‚X’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼ªØÚ°Ç@ϲݼ¬ÌÄ

̨°ÙÄÞÚ°¼Ý¸Þ[--] ç‘ã“c–qê



‡IƒJƒVƒmƒƒbƒNƒIƒ“@‰²‚R 12’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   ¥ ÌÛÝÄÀ¯¸@ϯÁ®³É

”–Ø –±Ž[¬‘q] ÔϲÁ–qê



‡Jƒ†ƒCƒƒ“ƒNƒ‰ƒEƒ“@‰²‚R 14’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ×ËÞÙ·Ý@²ÝÃÞ¨ºÞ¼¬²Å°

’£ ŒŽŸŽ[--] ʸڲF



‡Kƒ}ƒXƒ^[ƒvƒ‰ƒ“@@‰²‚R ‚V’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   N ¾¸¼°»ÞÑײ@ÃÞË߭èÐƽÀ°

Š”Ž®‰ïŽÐ ‹gàVΰÙÃިݸ޽[--] ŽO“ˆ–qê



‡LƒNƒŠƒmƒŒƒWƒFƒ“ƒh@‰²‚R ‚W’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ¸ØɽÍß¼¬Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] –Ø‘º–qê



‡MƒzƒVƒnƒ^ƒmƒLƒZƒL@‰²‚R 10’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ίº°»×½À°@ÖÊȽÌÞÙ¸Þ

–kK¤Ž–[ŽD–y] ‚º–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.56.1
135-113-139-130-124-130-131-126-133

Ú°½‘O”¼3F-38.7(¸×½•½‹Ï37.8)
Ú°½Œã”¼3F-39.0(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:8(12,14)7,3,9,4(5,13)-6-2(1,10,11)
2º:8(12,14)(3,7)(4,9)5(6,13)-2(1,10,11)
3º:(*8,12,14)(3,4,5)(7,9)(6,13)2(1,10)-11
4º:(*8,12,14)(3,4,5)(7,9)(6,13,2)10,1,11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 390‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 260‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 350‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 850‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|3@@1590‰~ @5l‹C


”n˜A 3|4 @ 1540‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 3|4 @@460‰~ @5l‹C

@@ 4|8 @@690‰~ @8l‹C

@@ 3|8 @ 1670‰~  17l‹C


”n’P 4¨3 @ 2800‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|8
@@@@ @@6850‰~  19l‹C


‚R˜A’P 4¨3¨8
@@@@ @ 24440‰~  76l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å