TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ23“ú(“y) ‰J ƒ_•s ”­‘–13:40
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1600m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  8@12(3.6) 
›16 ›16 ›16@› 3(3.2) 
£ 8 £ 8 £13@£16(3.0) 
’12 ’ 6 ’12@’ 8(2.4) 
¢14 ¢14 ¢ 3@¢ 1(2.3) 
¤ 6 ¤12 @@@¤14(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 2,4,5,7,10,12,13
‹rŒ³H 1,6,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:17)


‡@Û°ÄÞ½Ä×472(-6) ? @54@ ¢2.3 14.5



‡AÄ°¾Ý³Þ¨546(+10) *@53@ @@  20.3



‡B½½Þ¶±°Á474(+4)   62¢2›3.2  5.4



‡CµÝ»Þ³ª²528(+8)  *@53@ @@  23.9



‡D±½¶ÉÊÔÃ472(-6)  *@47@ @@  42.9



‡EÄÞ©×Ø­°476(+6) ? 58@ @@  13.3



‡F³Þ«³¼Þ×530(+10) *@45@ @@  44.6



‡G̨°Ù»ÞÌ466(+2)   £594’2.4  7.9



‡H½Êß²½Ï¼470(+8)   @44@ @@  69.8



‡IÛ¼ÞË­°½492(-2)  *@53@ @@  20.3



‡J¼¹ÞÙ˽²482(+2)   @51@ @@  51.4



‡K×Ѿ½ÊÞÛ506(-2)  *¤56’23.6  9.5



‡L¸Þڰij«510(-2)  *@49£3@@   8.5



‡MÍÞÊÞ½¶°560(+12)? ¢57@ ¤2.2 13.8



‡N¸ÚÃÞ¨ÌÞ510(+12)  @55@ @@  13.3



‡OÄ°¸ÌÚÝÄ494(+6) ? 59›3£3.0  4.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 620‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 280‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 480‰~ @8l‹C

@@ 9”Ô @@2230‰~  16l‹C


˜g˜A 1|4@@2990‰~  19l‹C


”n˜A 2|8 @ 8190‰~  38l‹C


ܲÄÞ 2|8 @ 2130‰~  27l‹C

@@ 8|9 @ 6170‰~  65l‹C

@@ 2|9 @18180‰~ 108l‹C


”n’P 8¨2 @15390‰~  69l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|9
@@@@ @149650‰~ 349l‹C


‚R˜A’P 8¨2¨9
@@@@ @566430‰~ 1541l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž8R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å