TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒTƒCƒŒƒ“ƒgƒNƒ‰ƒ‰@–Ä‚R ‚V’…

•KŽlŒI •H“c—T53kg · 1.53.0



‡AƒAƒ}ƒŠƒŠƒXƒeƒ\[ƒ–Ä‚R ‚W’…

‚‹´NŒI •l’†r53kg ’Ç 1.53.2



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒuƒ‰ƒ{[–Ä‚R ‚R’…

•KŽlŒI Šâè—ƒ53kg · 1.52.7



‡Cƒm[ƒ`ƒ‰ƒX@@@@–Ä‚R ‚T’…

¼‰iŠ²ŒI •@–L53kg æ 1.52.7



‡DƒeƒIƒŒ[ƒ}@@@@–Ä‚R ‚U’…

ÎⳌI –k‘º—F53kg æ 1.52.8



‡Eƒhƒ“ƒhƒ“ƒL[ƒhƒ“@–Ä‚R ‚Q’…

–ì’†Œ«ŒI Šâ“c–]51¢ ’Ç 1.51.7



‡Fƒnƒj[ƒGƒ“ƒpƒCƒA@–Ä‚R 10’…

•½“cCŒI ¼ŽRO53kg “¦ 1.55.1



‡GƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒr[ƒiƒX–Ä‚R ‚P’…

{ŠL®ŒI Šâ“cN53kg æ 1.51.7



‡Hƒ€[ƒ“ƒUƒ€[ƒ“@@–Ä‚T ‚S’…

‘å‹v—´ŒI ƒ}[ƒt55kg ’Ç 1.52.7



‡IƒTƒ“ƒŒƒCƒtƒ@ƒ~ƒŠ[–Ä‚S 12’…

¼‹´–LŒI ‰Á“¡Ë55kg · 1.55.8



‡JƒCƒ`ƒUƒeƒBƒAƒ‰@@–Ä‚S ‚X’…

•ž•”—˜ŒI ¬–q‘¾55kg “¦ 1.53.9



‡KƒAƒ‹ƒ}ƒAƒmƒ“@@@–Ä‚S 11’…

²X»ŒI ‹T“c‰·52£ ’Ç 1.55.3




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.51.7
123-113-122-122-127-127-125-128-130

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,8(5,6)(3,12)-(1,2)-(9,7)10-11
2º:4-8(5,6)(3,12)-(1,2)-(9,7)-10,11
3º:4=8(5,6)(3,12)(1,2)9,11(10,7)
4º:4-8(5,6)-3-(1,12,2)9,11(10,7)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 220‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 380‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 450‰~ @7l‹C


˜g˜A 5|6@@ 460‰~ @2l‹C


”n˜A 6|8 @ 2330‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 6|8 @@820‰~ @9l‹C

@@ 3|8 @@970‰~  10l‹C

@@ 3|6 @ 2810‰~  25l‹C


”n’P 8¨6 @ 2610‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|8
@@@@ @ 10160‰~  29l‹C


‚R˜A’P 8¨6¨3
@@@@ @ 31850‰~  97l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å