TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2019”N5ŒŽ12“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:10
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2 13@ 2(3.3) 
›13 ›14 › 2@›14(2.3) 
£14 £13 £ 9@£10(2.2) 
’ 7 ’ 5 ’ 7@’ 7(2.1) 
¢10 ¢10 ¢ 8@¢13(2.0) 
¤ 9 ¤ 9 @@@¤ 3(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 7,11,12
‹rŒ³H 2,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:54)


‡@ÌßÚ²Ô°½434(-6)   @46@ @@  19.2



‡AÀÞÝ·¬¯486(+8) ? 53›33.3  3.4



‡B·¬ÉÝÊÞÛ454(-2)   @35@ ¤1.9 27.8



‡CÛÌèȽ 468(+8)   @38@ @@   144



‡D¾²³Þ§Ø±476(-4)   47@ @@  23.9



‡Eɳު¯× 476(+6)   @46@ @@  29.3



‡F¾Û¼±   452(-4)  *@46’2’2.1 14.5



‡GÊ·ÞɱÄ×474(-12)  @42¢2@@  13.7



‡H¼Ý¾ÞÝϯ472(-8)   ¤46£3@@   0.0



‡IÊްݽÀ°484(-2)   ¢47@ £2.2 12.6



‡JÀ²¾²Úµ°472(+6)  *@35@ @@   282



‡K¸Ø´²Ä»Þ484(+2)  *@36@ @@  63.7



‡L¼ÎÉÌ«ÙÃ518(}0)? £484¢2.0  2.2



‡MܲÙÄÞÄÚ498(+6)   51@ ›2.3 19.9



‡NÔÏÆݽÌß468(-6)   @37@ @@  60.2



‡O³¨¯Á¸×Ì510(-6)   @43@ @@  22.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 290‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@2220‰~  14l‹C


˜g˜A 1|7@@ 360‰~ @1l‹C


”n˜A 2|13@@380‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|13@@210‰~ @1l‹C

@@ 2|4 @ 6110‰~  56l‹C

@@ 4|13@ 7550‰~  62l‹C


”n’P 2¨13@@840‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|13
@@@@ @ 20110‰~  70l‹C


‚R˜A’P 2¨13¨4
@@@@ @ 76620‰~ 244l‹C


•ÔŠÒ 9”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å