TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  7  9@ 7(3.3) 
› 8 › 8 › 5@› 5(2.3) 
£ 3 £ 5 £ 2@£ 2(2.2) 
’ 7 ’ 3 ’ 8@’ 3(2.1) 
¢ 2 ¢ 9 ¢ 3@¢ 8(2.0) 
¤ 9 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4
‹rŒ³I 2
‹rŒ³H 5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:33)


‡@¸Ú½ºÌÞÚ518(+6)  *@35@ @@  44.7



‡A~Ò²¼®³480(+10)! ¤47£3£2.2  5.1



‡B~ÀËß¿Þ492(-8)   48¢2’2.1 10.2



‡CÐ׸ÙÕÆÊ454(}0) *@43@ @@  37.4



‡DÊß·­°ÄÊ528(+10)? £48›3›2.3  4.0



‡E½Ï°Ä³ª°464(+2)   @39@ @@   8.2



‡FܲÙÄÞ¼Ý434(-6)   50@ 3.3 15.4



‡GÏÝÅÑ   496(+8)   49’2¢2.0  7.2



‡HÌÞد¼­466(}0)  ¢474@@   3.1



‡I´½ÌßØ¿Þ454(}0)  @38@ @@  57.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@ 3”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|8@@ 850‰~ @4l‹C


”n˜A 5|9 @@990‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 5|9 @@290‰~ @3l‹C

@@ 3|5 @@230‰~ @1l‹C

@@ 3|9 @@560‰~ @8l‹C


”n’P 5¨9 @ 1550‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|9
@@@@ @@1210‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 5¨9¨3
@@@@ @@5350‰~ @8l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å