TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:25
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@11(3.3) 
›11 ›11 ›11@› 8(2.3) 
£13 £13 £ 3@£13(2.2) 
’ 4 ’ 3 ’13@’ 1(2.1) 
¢ 3 ¢ 4 ¢16@¢ 4(2.0) 
¤ 1 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,8,13,14
‹rŒ³I 4
‹rŒ³H 13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:04)


‡@Ëß±¼¯¸ 460(-12)  ¤46@ ’2.1 25.1



‡AʸճÌײ446(+2)   @35@ @@   140



‡B¶°Ýÿ°Û474(-8)  *47£3@@   8.9



‡C¼Ý¾ÞÝÌÞ476(-4) !*¢47@ ¢2.0 36.9



‡DÀ²¾²ËÞÙ506(}0)  @33@ @@  41.1



‡EÍ߶޻½ 452(+4)   @35@ @@  44.5



‡F³«°À°Ì§438(}0)  @25@ @@  78.0



‡G×׸ح»µ492(-14) *564›2.3  2.0



‡H¸Ø½ÀÙµ°450(-2)   @40@ @@   168



‡IÍßÌßÁÄÞ450(+4)   @40@ @@   131



‡JÚ¯ÄÞÙ¾Þ466(-6)   51›33.3  3.0



‡K»Ýײ½ÞÊ480(+6)   @37@ @@   106



‡L¶Þݹݠ 520(+2) ?*£50’2£2.2 18.2



‡Mðµ°·¬Ý418(-2)  *@43@ @@  19.7



‡N·××±Ó°Ú462(+2)   @39@ @@  77.0



‡OÒ²¼®³Ô¼470(-2)   @43¢2@@  21.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 210‰~ @2l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 820‰~  10l‹C

@@ 8”Ô @@ 120‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|6@@3970‰~  12l‹C


”n˜A 6|11@ 9180‰~  17l‹C


ܲÄÞ 6|11@ 2220‰~  22l‹C

@@ 8|11@@140‰~ @1l‹C

@@ 6|8 @ 2540‰~  25l‹C


”n’P11¨6 @12330‰~  26l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|11
@@@@ @@4370‰~  10l‹C


‚R˜A’P 11¨6¨8
@@@@ @ 36960‰~  90l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_5R 3Î500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å