TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N2ŒŽ23“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:50
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅA2000m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒŒƒ“ƒWƒƒƒbƒNƒ}ƒ“@‰²‚T ‚W’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H »ÝÀ̪¿Ú²Õ@±¸ÞȽÀ·µÝ

“c”¨ Ÿ•FŽ[‹ž“s] “V‰H–qê



‡AƒOƒŒƒ“ƒtƒBƒiƒ“@@ƒZ‚S ‚T’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ÍÞ½ÄÛ¹°¼®Ý@¸ÛÌÈ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡BƒEƒCƒ“ƒ‰ƒiƒLƒ‰@@–Ä‚S ‚R’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H º½ÓÌß×ÁÅ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡Cƒhƒ‰ƒSƒ“ƒ}ƒWƒbƒN@ƒZ‚V ‚U’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ϼ޶ٳ°ÏÝ@Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸

ŒE“c NŽuŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡DƒgƒEƒJƒCƒGƒNƒŒ[ƒ‹‰²‚U ‚V’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   ¥ ij¶²³ª°ÌÞ@ij¶²Ã²µ°

“à‘º ³‘¥Ž[‹ž“s] ‚Ñ‚ç‚Æ‚è–qê



‡EƒAƒCƒtƒ@[ƒ}ƒOƒI[‰²‚V ’†Ž~

   M èÝÊÞ°¶ÝÄØ°@³¯ÄÞÏÝ
   ¥ ϸÞÉر@»¯¶°ÎÞ°²

’†“‡ –«Ž[‹ž“s] –ì•\ “Ä•v



‡FƒfƒB[ƒvƒXƒsƒŠƒbƒc‰²‚T ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸×¯¼°¼¬°Û¯Ä@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

›Œ´ L—²Ž[“Œ‹ž] 㑺 ´Žu



‡GƒPƒ‹ƒxƒƒX@@@@‰²‚U 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ó°ÆݸÞÀ²ÄÞ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

‹e’n —SŽiŽ[•Ÿ“‡] ¼‰Y–qê



‡Hƒyƒvƒ`ƒhƒŠƒŠ[@@–Ä‚T 11’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ú¯ÄÞ¸Û°¼­@ÄÆ°ËÞÝ

Àì ˆê•FŽ[‹ž“s] ‹n‰P–qê



‡Iƒuƒ‰ƒbƒNƒWƒ‹ƒxƒ‹ƒg‰²‚S ‚P’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   ¥ ׯ¼­×²Ì@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê



‡JƒLƒ‡ƒEƒƒxƒ‹ƒiƒ‹ƒh‰²‚T ‚X’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   N ·®³Üµ°¼¬Ý@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

‹¦˜a–qê[--] ‹¦˜a–qê



‡Kƒ\ƒVƒAƒ‹ƒNƒ‰ƒu@@–Ä‚S ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÌÞ´ÅËÞ½À@½Íß¼¬Ù³¨°¸

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.7
126-114-125-130-125-124-118-115-114-126

Ú°½‘O”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:9-10,11,7(8,12)5,3(1,2)-4=6
2º:9-10,11,7(8,12)5,3(1,2)4=6
3º:10(9,11)7(8,12)5,3(1,2)4
4º:10,11,12,7(5,3)(8,2)(9,1,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 650‰~ @3l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 7|8@@1080‰~ @5l‹C


”n˜A10|12@ 1280‰~ @4l‹C


ܲÄÞ10|12@@560‰~ @5l‹C

@@ 3|10@@780‰~  10l‹C

@@ 3|12@@380‰~ @2l‹C


”n’P10¨12@ 2990‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 3|10|12
@@@@ @@2340‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 10¨12¨3
@@@@ @ 16640‰~  50l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å