TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2019”N2ŒŽ2“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–11:40
“Œ‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒfƒ…[ƒvƒƒZƒX@@‰²‚R ‚P’…

ˆÀ“c—²ŒI ŽO‰Yc56kg · 1.24.3



‡Aƒwƒjƒbƒq@@@@@‰²‚R ‚V’…

•ˆä—º”ü “à“c”Ž56kg æ 1.24.9



‡BƒI[ƒ‹ƒ~ƒ‰[ƒWƒ…@‰²‚R ‚X’…

ˆÉ“¡³”ü ‰¡ŽR•54¢ · 1.26.2



‡CƒpƒCƒƒeƒNƒjƒNƒX@‰²‚R ‚R’…

•“¡‘P”ü ƒ‹ƒ[56kg · 1.24.6



‡Dƒ„ƒ}ƒ`ƒ‡ƒEƒ”ƒHƒCƒX‰²‚R 10’…

‘Š‘òˆè”ü Îì—T56kg æ 1.27.5



‡Eƒ{ƒXƒgƒ“ƒeƒ\[ƒ@–Ä‚R ‚Q’…

“c’†”Ž”ü ‘å–ì‘ñ54kg æ 1.24.3



‡Fƒ‚ƒŠƒmƒJƒƒZƒ~@@–Ä‚R ‚T’…

‘å]Œ´”ü –ì’†—I52¢ æ 1.24.8



‡GƒXƒ}[ƒgƒZƒ‰ƒ”ƒB[‰²‚R ‚U’…

–îì–FŒI âˆä—Ú55™ æ 1.24.8



‡HƒZƒCƒEƒ“ƒR[ƒr[@‰²‚R ‚W’…

XGsŒI Šâ“cN56kg æ 1.26.0



‡IƒGƒRƒƒfƒBƒAƒ}ƒ“ƒe‰²‚R 11’…

ŠâŒËF”ü –Ø”¦I55™ æ 1.27.8



‡Jƒ[ƒNƒAƒ‹ƒ‹[ƒWƒ…‰²‚R ‚S’…

Žè’Ë‹M”ü ŒËèŒ\56kg “¦ 1.24.6




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.24.3
126-109-114-121-122-121-130

Ú°½‘O”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï35)
Ú°½Œã”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï37.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(1,*9)5(4,6)(7,8,10)(3,11)-2
4º:(1,*9)(4,5,6)(7,8)(11,10)3,2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 160‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 120‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|6@@ 630‰~ @3l‹C


”n˜A 1|6 @@710‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|6 @@240‰~ @3l‹C

@@ 1|4 @@180‰~ @1l‹C

@@ 4|6 @@450‰~ @7l‹C


”n’P 1¨6 @@840‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|6
@@@@ @@ 670‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 1¨6¨4
@@@@ @@2410‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž4R 3Î500–œ‰º
„°‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž4R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å