TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N7ŒŽ9“ú(“y) ‰J ŽÅâc ”­‘–13:35
•Ÿ“‡ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒjƒVƒmƒ}ƒƒ†ƒŠ@@–Ä‚R 14’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Ò¼ÞÛÙÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] Ú²¸³Þ¨×F



‡Aƒnƒ~ƒ‹ƒgƒ“ƒp[ƒN@‰²‚R ‚Q’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H Ì×ݼ°Ù@±¸ÞȽÀ·µÝ

ºÛÝÊÞ½»°¸Ù[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡BƒlƒNƒXƒgƒXƒe[ƒW@ƒZ‚R 10’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ôϻ׸Þ×ݼޭ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‰ª“c ‘sŽjŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Cƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒ‚ƒiƒ€[ƒ‹–Ä‚R 12’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   ¥ ÔÏÆÝ»ÞÅÄÞ©@ÄÆ°ËÞÝ

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡Dƒ‰ƒCƒ“ƒXƒ‰ƒbƒK[@‰²‚R ‚P’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   M ɯÄÛ°½ÞÊ°Ä@½·¬Ý

‘åàV ”ɹŽ[’†‹ž] ¼–{ Ms



‡EƒŒ[ƒkƒ†ƒjƒ”ƒF[ƒ‹–Ä‚R ‚X’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   H ÍßÌßÁÄÞȵÊßÚ½@ȵÕƳާ°½

“c’† ƒˆêŽ[“Œ‹ž] ‹n‰P–qê



‡FƒtƒH[ƒV[ƒ€@@@–Ä‚R ‚U’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ϲ³Þ¨³Þ¨±Ý@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

‹gˆä —lŽ[--] —Ñ F‹P



‡GƒWƒ…ƒGƒŠ[ƒXƒg[ƒ€–Ä‚R ‚T’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   N ÙËÞ°½Þ±ÝÄÞÀÞ²±ÓݽÞ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Hƒz[ƒvƒgƒEƒVƒ‡ƒE@–Ä‚R ‚W’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   ¥ ½Ä°Ñij¼®³@½À°µ³Þº¼Þ°Ý

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡IƒƒbƒcƒIƒuƒ‰ƒu@@–Ä‚R 15’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¹²Ã¨×ÌÞ@½·¬Ý

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡JƒLƒZƒLƒmƒq[ƒ[@‰²‚R 11’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ºÝÊß½@É°»ÞÝð½Ä

¼Þª²±°Ù[’†ŽR] _Š_ “¹O



‡Kƒ`ƒ^ƒ“ƒNƒŒƒo[@@–Ä‚R ‚S’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   N ³²ÝÌß×ÁÅÑ@¾ÞÝÉ´Ù¼ÄÞ

—é–Ø NOŽ[’†‹ž] ‘ºã ‹ÔÆ



‡Lƒvƒ‹ƒƒŠƒAƒu[ƒP@–Ä‚R ‚R’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ΰذÌÞ׳Ý@̼޷¾·

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Mƒpƒ‰ƒŒƒ‹ƒ†ƒjƒo[ƒX–Ä‚R 16’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ´°¿Ý¸ÞÌ«°@Ó±»ÞÝÚÃÞ¨°

¬“c ‹g’jŽ[‹ž“s] “V‰H âXŽ¡



‡Nƒ‰ƒtƒHƒ“ƒeƒƒbƒ\@–Ä‚R 13’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ´¶Ù×°Ä@ʰ¸ײ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡OƒVƒƒƒCƒj[ƒ†[ƒX@–Ä‚R ‚V’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   M ÎßÎß×°Ú@´ÌÞÛ½

‰i“c ‚³‚È‚¦Ž[--] ‘ºã–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.4
124-108-115-119-116-122

Ú°½‘O”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï36.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*2,6)10(12,14)13(5,8)-(7,9,15)(11,16)(3,4)-1
4º:2,6,12(5,10,13)8(7,14)(9,16)11,15(3,4)1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@6250‰~ @9l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 710‰~ @9l‹C

@@ 2”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|3@@7980‰~  19l‹C


”n˜A 2|5 @14830‰~  28l‹C


ܲÄÞ 2|5 @ 2710‰~  25l‹C

@@ 5|13@ 1670‰~  15l‹C

@@ 2|13@@260‰~ @2l‹C


”n’P 5¨2 @33920‰~  64l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|13
@@@@ @@7520‰~  21l‹C


‚R˜A’P 5¨2¨13
@@@@ @100720‰~ 238l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡7R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å