TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N4ŒŽ2“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅB2200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  6 10@ 7(3.3) 
›10 › 7 › 7@›12(2.3) 
£12 £12 £ 2@£10(2.2) 
’ 6 ’14 ’ 6@’ 2(2.1) 
¢ 2 ¢10 ¢12@¢ 6(2.0) 
¤14 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,3,9,11,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:20)


‡@ͲÑÀÞÙ 496(+16) *@42@ @@  17.3



‡AʲÌßÚ¯¼526(+4)  *@48£3’2.1  8.3



‡B±ÝÊÞ°¸Þ448(-4)  *@41@ @@  21.0



‡CØÌ߶   380(+6)   @38@ @@   137



‡D¶Øý¸ÞÚ466(+2)   ¤50@ @@  25.9



‡E»ÀÞÑÛ°Ä482(+10)  53’2¢2.0  6.6



‡FϲÈÙÌßÚ448(+12)  53›33.3  3.6



‡G±²Ì§°Ï¸494(-2)   @30@ @@   199



‡Hij¶²Êß²466(}0) *@35@ @@  33.9



‡IÄÞݱÙÌ«468(}0)  ¢504£2.2  3.7



‡JºÞ°ÙÄÞ¸486(-2)  *@30@ @@  61.4



‡K~·ÈµÜ°476(+4)   £52¢2›2.3  9.0



‡LدÁ¶Þ°Ù468(}0)  @46@ @@   9.9



‡M±ÄÞϲԳ482(+24) *51@ @@  34.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 790‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 210‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|4@@2470‰~  13l‹C


”n˜A 2|6 @ 2700‰~  11l‹C


ܲÄÞ 2|6 @@770‰~  10l‹C

@@ 6|7 @@450‰~ @4l‹C

@@ 2|7 @@400‰~ @3l‹C


”n’P 6¨2 @ 5310‰~  22l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|7
@@@@ @@2330‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 6¨2¨7
@@@@ @ 16610‰~  46l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 4Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ã_6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å