TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2015”N9ŒŽ12“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:30
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  6 10@11(3.6) 
›11 ›10 ›15@› 3(3.4) 
£ 3 £11 £ 3@£10(2.4) 
’15 ’ 3 ’11@’ 5(2.3) 
¢ 6 ¢ 5 ¢ 5@¢15(2.2) 
¤ 5 ¤13 @@@¤ 6(2.1) 


”n‹ï•ÏX– 4
‹rŒ³H 2,6,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:09)


‡@¸×³ÝØÊÞ490(+12)  @40@ @@  73.6



‡AÈЯ»   406(}0)? @25@ @@  95.8



‡B´Øµ¯ÄÍÞ516(}0)  48£3›3.4  3.9



‡CϲÈÙȯÂ476(}0) *@44@ @@  23.2



‡D·ÞÝÊßØ 490(}0)  ¢48¢2’2.3 16.9



‡EÎßÙÄÎÞÅ482(-10)? 52@ ¤2.1 12.8



‡F̧²±·Ý¸458(+6)   @34@ @@   127



‡GÍ޽ĴËÞ420(+6)   @41@ @@  36.8



‡HÍ޽ijި466(-2)   @37@ @@   173



‡IÊ߲۷ȼ472(+2)   514£2.4  4.4



‡JºÞ°ÙÄÞØ472(+6)   £50’23.6  5.2



‡K»Ñ¿Ý½Þ×474(}0)? @39@ @@  50.5



‡L±ÝØ·¬ÄÙ466(+2)   ¤47@ @@  18.1



‡MÃÞӸ׼°478(+14)  @42@ @@   103



‡NÛ°ÄÞ¼¬Ø470(+6)   @47›3¢2.2  4.7



‡O±»¸»Ø°À462(-8)   @41@ @@  21.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 490‰~ @4l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 810‰~  10l‹C

@@11”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|8@@1230‰~ @6l‹C


”n˜A 4|15@ 9990‰~  24l‹C


ܲÄÞ 4|15@ 3530‰~  33l‹C

@@11|15@@480‰~ @4l‹C

@@ 4|11@ 2680‰~  26l‹C


”n’P15¨4 @15340‰~  45l‹C


‚R˜A•¡ 4|11|15
@@@@ @ 14150‰~  41l‹C


‚R˜A’P 15¨4¨11
@@@@ @ 76830‰~ 225l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å