TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2015”N5ŒŽ17“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–09:50
VŠƒ 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 14 10@10(3.5) 
› 3 ›10 › 8@› 1(3.0) 
£15 £ 3 £15@£ 3(2.4) 
’ 8 ’11 ’ 3@’13(2.3) 
¢ 4 ¢ 7 ¢ 4@¢15(2.2) 
¤14 ¤15 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,5,10,12
‹rŒ³H 1,12
‹rŒ³‚˜ 8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:32)


‡@¼¹ÞÙµ¶Ò532(+4) ? @25@ ›3.0 20.6



‡Aد̪٠ 444@@   @10@ @@  82.7



‡BÒ²¼®³Åº448(-2)  *£34’2£2.4  6.9



‡C½É°¸Þ°½442(-4)   @31¢2@@   7.8



‡D·¸Éׯ·°444(-8)  *@27@ @@  72.6



‡E×Ì޴ݼÞ474(-6)   @31@ @@  29.5



‡FÒ²¼®³Ð¿450(}0)  ¢32@ @@   7.7



‡G¼ÞªÙ³Þª530(+8) x @31›3@@   6.0



‡H³Þ¨¸ÄØ°450(-2)   @19@ @@  50.7



‡IËß±Ú½Ëß488(+2)  *3543.5  3.0



‡J²°ÊÄ°ÎÞ440(}0)  33@ @@  37.7



‡K½À°Ì¨¯¼430(-8) ?*@23@ @@  93.2



‡LïÌß¼° 446(-6)   @29@ ’2.3 18.2



‡M¸×Úݽʳ434(+2)   36@ @@  35.7



‡N¶Þ°Ù½ÞÙ448(-8)   ¤31£3¢2.2  9.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 370‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@15”Ô @@ 230‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|6@@1020‰~ @4l‹C


”n˜A 3|10@ 1170‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|10@@370‰~ @1l‹C

@@10|15@@540‰~ @4l‹C

@@ 3|15@@800‰~  10l‹C


”n’P10¨3 @ 2130‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|10|15
@@@@ @@3050‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 10¨3¨15
@@@@ @ 13320‰~  21l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å