TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2015”N2ŒŽ1“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@ 5(3.3) 
› 5 › 5 › 5@› 2(2.3) 
£10 £ 8 £ 4@£10(2.2) 
’ 8 ’10 ’ 8@™ 3@@  
¢ 4 ¢ 4 ¢10@™ 8@@  
¤ 6 ¤11 @@@@@@@  


‹rŒ³H 3,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:50)


‡@ò´ÑÎÞ¯502(+12)  @40@ @@  28.7



‡AÁª½Å¯ÄÊ568(}0)  564›2.3  4.2



‡BÛ¾Þ¯À½Ä474(+4) ? @46@ ™@  20.4



‡C~Ò²¼®³486(}0)  ¢51£3@@   6.6



‡D¸ÞÚݶ޲490(+2)   54›33.3  3.9



‡E¼¹ÞÙÓÄÅ530(-4)   @47@ @@  51.5



‡F~ÅÑ×ÄÞ530(+20)  @43@ @@  17.5



‡G½½Þ¶ÙÊß470(-4)   £53’2™@   7.4



‡H¼®³ÅÝϵ522(}0)? @44@ @@  14.9



‡IÍÞ½ÄضÞ534(-2)   53¢2£2.2  4.7



‡JÀ¶Þɺٺ442(}0)  ¤47@ @@  25.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 340‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 180‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|4@@1240‰~ @6l‹C


”n˜A 2|4 @ 1250‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 2|4 @@440‰~ @5l‹C

@@ 2|10@@250‰~ @1l‹C

@@ 4|10@@500‰~ @7l‹C


”n’P 2¨4 @ 2010‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|10
@@@@ @@1370‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 2¨4¨10
@@@@ @@7410‰~  14l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å