TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2014”N11ŒŽ24“ú(ŒŽ) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:40
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11  5 11@14(3.6) 
› 5 ›11 › 5@›10(3.3) 
£14 £14 £14@£11(3.2) 
’10 ’16 ’10@’ 6(2.4) 
¢16 ¢10 ¢ 2@¢16(2.3) 
¤ 6 ¤ 6 @@@¤ 5(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 1,3,5,7,10,15
‹rŒ³H 3,8,9,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:18)


‡@Ò²¼®³¶É472(-2)  *@41@ @@  16.0



‡AʯļøÞ536(-6)   @39¢2@@   8.6



‡BÃÞ¨±¼Þ°468(}0)?*@37@ @@  30.1



‡C½½Þ¶±°»492(+2)   @39@ @@  90.7



‡D~¸ÛÑÚ¯532(+14) *54›3¤2.2  6.3



‡EµÆɼÀÌÞ474(-2)   ¤45@ ’2.4 28.2



‡FƼɿ׶×510(-2)  *@44@ @@  26.4



‡GÏÊ°¼­Ø°444(+2) ? @37@ @@  21.9



‡HºÝÃÍÞÙÃ456(-9) ? @38@ @@  94.3



‡I~ÌÛØÀÞ458(-2)  *¢47’2›3.3  8.9



‡J~²ÝÌß522(+4)   514£3.2  2.7



‡KÉ°½´¯Ä 514(+8)   @44@ @@  23.5



‡LÌÞٰаÌ484(+4)   @43@ @@  27.1



‡M~ÍÞØ°Ä470(+4)   £50£33.6  8.5



‡NÛÏݼ°½Þ512(-4) ?*@33@ @@   107



‡O~ÄÞÚ¯¼486(+4)   50@ ¢2.3 15.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 490‰~ @2l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@16”Ô @@ 260‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 280‰~ @6l‹C


˜g˜A 7|8@@1930‰~ @8l‹C


”n˜A14|16@ 1720‰~ @6l‹C


ܲÄÞ14|16@@600‰~ @6l‹C

@@ 5|14@@900‰~ @8l‹C

@@ 5|16@ 1120‰~  12l‹C


”n’P14¨16@ 3350‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 5|14|16
@@@@ @@4180‰~  12l‹C


‚R˜A’P 14¨16¨5
@@@@ @ 21900‰~  56l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å