TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2014”N11ŒŽ24“ú(ŒŽ) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:40
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒmƒ“@‰²‚R ‚S’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¶ÊßÙ±ÍÞ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼–{ D—²Ž[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡AƒnƒbƒgƒVƒeƒO[@@–Ä‚R 15’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   M ɳè°ÏÝÎÞ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

ˆäã ˆê˜YŽ[’†ŽR] Bill Justice & Dr. N



‡BƒfƒBƒAƒW[ƒXƒ^[@‰²‚R ‚X’…

   N Á°ÌÍޱʰÄ@Á°Ì½Þ¸×³Ý
   M ¾²¶¼Ø±½@Ì«°Ã¨Å²Å°

ÃÞ¨±Ú½Ä[”ŸŠÙ] À²Í²–qê



‡CƒXƒYƒJƒA[ƒT[@@‰²‚T 14’…

   N ×½¶Ù½½Þ¶@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì
   H ±²¼°½½Þ¶@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ˆîŒ´–qê



‡DƒNƒƒ€ƒŒƒbƒN@@@‰²‚S ‚R’…

   M ½Ï°Ä½Äײ¸@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   B ټٸ@ÀÞ²ÅÌ«°Ï°

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡EƒIƒjƒmƒVƒ^ƒuƒ‹@@‰²‚R ‚T’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   N ϼޯ¸Ð×°¼Þ­@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

ÂŽR —mˆêŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê



‡FƒjƒVƒmƒ\ƒ‰ƒJƒ‰@@‰²‚R 13’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ƼÉÑ°ÝײÄ@ÀÞ²²¼½

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] ‚º–qê



‡Gƒ}ƒn[ƒVƒ…ƒŠ[@@–Ä‚R 10’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M À°ÌÌׯÊß°@Ì«°Ã¨Å²Å°

‚‹´ ˆêŒbŽ[’†ŽR] “y“c •}”üŽq



‡HƒRƒ“ƒeƒxƒ‹ƒf@@@‰²‚S 12’…

   N ½Àí°µÌÞØÊÞè@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   H µØ´ÝÄ»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ó“c ŽŸ˜YŽ[“Œ‹ž] ìã–qê



‡IƒtƒƒŠƒ_ƒuƒ‹[@@‰²‚S ‚W’…

   M ²Ù°¼³Þ¸µØè@ºÞ°Ý³ª½Ä
   N Ü°ÄÞ°³¨½ÞÀÞÑ@Íȼ°

¸²°Ý½Þ¥×ÝÁ[“Œ‹ž] Darley & Craig D. Up



‡JƒcƒCƒ“ƒvƒ‰ƒlƒbƒg@‰²‚S ‚V’…

   M ½Äذľݽ@½Äذĸײ
   N µ°ÀÑÅÙ@Ì«Ú½ÄØ°

ŒE“c NŽuŽ[VŠƒ] Hertrich/McCarthy Li



‡Kƒm[ƒXƒGƒbƒg@@@‰²‚R 11’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ô»¶¼°½ÞÝ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

•½‰ê ‹vŽ}Ž[“Œ‹ž] Š™“c ³Žk



‡Lƒuƒ‹[ƒ~[ƒtƒ‰ƒ[‰²‚R ‚U’…

   N Ê°ÄÞ½ÊßÝ@ÀÞݼ޸Þ
   R ½Ä°Ð°ÌÞÙ°½@·­±»ÞÌÞÙ°½

¸²°Ý½Þ¥×ÝÁ[“Œ‹ž] Liberation Farm & Br



‡MƒxƒŠ[ƒgƒDƒxƒŠ[@‰²‚S ‚P’…

   M ²°¸Þٶ̪@¶ÞÙÁ
   H ËÞ»²ÄÞ@À²·¼¬ÄÙ

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ‚‘º Lˆê



‡Nƒƒ}ƒ“ƒV[ƒY@@@‰²‚R 16’…

   ¥ ±ÙÃÞÊÞ×Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   N ÌÚÝÄÞØ°À¯Á@ܯ½ÙÀ¯Á

› ›‰Ž[’†ŽR] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡OƒhƒŒƒbƒV[ƒXƒ^ƒCƒ‹‰²‚S ‚Q’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   M įÌß´ÙºÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ‹{“à–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.3
130-115-120-123-121-121-123

Ú°½‘O”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï35.8)
Ú°½Œã”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï37.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:11(13,16)(2,7,9)(1,14)(6,3)(5,15)-8(4,10)12
4º:11,13,16-(2,7,9)(1,14)6,5(8,3,10,15)-(4,12)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 490‰~ @2l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@16”Ô @@ 260‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 280‰~ @6l‹C


˜g˜A 7|8@@1930‰~ @8l‹C


”n˜A14|16@ 1720‰~ @6l‹C


ܲÄÞ14|16@@600‰~ @6l‹C

@@ 5|14@@900‰~ @8l‹C

@@ 5|16@ 1120‰~  12l‹C


”n’P14¨16@ 3350‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 5|14|16
@@@@ @@4180‰~  12l‹C


‚R˜A’P 14¨16¨5
@@@@ @ 21900‰~  56l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å