TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2014”N7ŒŽ27“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:30
•Ÿ“‡ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒtƒeƒBƒRƒ[ƒbƒg@–Ä‚R ‚Q’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   N ´Ì豸ÄÚ½@̧ÙÌÞ׳Þ

‹g–ì ‰pŽqŽ[’†ŽR] KŽu–ì–qê



‡AƒGƒ“ƒfƒBƒAƒCƒ‚ƒ“@‰²‚R 13’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   N ´ÝÃÞ¨±ÒÝÄ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ˆä–å •q—YŽ[‹ž“s] â –qê



‡Bƒeƒ“ƒeƒ}ƒŠ@@@@–Ä‚R ‚W’…

   H ½½Þ¶ÌªÆ¯¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃݲÑγ@×ÑÀ×

’†‘º ”Ž—ºŽ[’†ŽR] ’Ò –qê



‡Cƒ}ƒCƒlƒ‹ƒAƒoƒ“ƒe@‰²‚R 14’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   N ÑËÊÞ°@ÃÞ²¼Þ­°Ù

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ·ÖÀ¹–qê



‡DƒƒCƒ„ƒ‹ƒOƒ‰ƒbƒZ@–Ä‚R 12’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N ijֳ۲ÔÙ@Û²ÔÙ±¶ÃÞа

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡EƒtƒWƒVƒ“ƒQƒ“@@@‰²‚R ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ̼ÞÉʺÞÛÓ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

“¡“c ’B’jŽ[’†ŽR] ²“¡ ML



‡FƒuƒŠƒŠƒAƒ“ƒgƒ~ƒmƒ‹‰²‚R ‚X’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   H ̪ÊÞدĶްÙ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹g‰ª ›‰Ž[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡GƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒOƒŒƒCƒ“ƒZ‚R 16’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M ³¨Ùij¼®³@м´Û

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡HƒxƒjƒcƒoƒL@@@@–Ä‚R 11’…

   H Øݶ°Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ò¸Ï²Ê°Ä@×ÑÀ×

…ã s—YŽ[ŽD–y] Š}¼–qê



‡IƒPƒ‰ƒEƒYƒ‰ƒ“ƒuƒ‰@–Ä‚R 15’…

   ¥ »ÌÞа¶°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H ¼Ù·°ÌÚÝÄÞ@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

ˆ¢•” KôŽ[•Ÿ“‡] ”ó“n M‹`



‡JƒC[ƒOƒ‹ƒAƒ‚ƒ“@@–Ä‚R ‚P’…

   M ²°¸Þٶ̪@¶ÞÙÁ
   N н±ÓÝ@Ò¼ÞÛײ±Ý

•½‰ª –ÎŽ÷Ž[ŽD–y] •½‰ª–qê



‡KƒhƒNƒ^[ƒVƒFƒCƒh@–Ä‚R ‚S’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÄÞ¸À°ÍÞÛ°Å@Ò¼ÞÛײ±Ý

¼‰ª ŒåŽ[”ŸŠÙ] ¯–ì–qê



‡LƒAƒNƒAƒvƒŠƒ“ƒZƒX@–Ä‚R ‚R’…

   ¥ ±ÙÃÞÊÞ×Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   H ÌßØݾ½²ÌÞ@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

…’J ¹WŽ[‹ž“s] ‰ª“c–qê



‡MƒƒeƒI[ƒ@@@@‰²‚R ‚T’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Î߯Ìߺ°ÝÌßØݾ½@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã

”’ˆä ŠxŽ[ŽD–y] ”’ˆä–qê



‡NƒAƒIƒŠƒ“ƒS@@@@–Ä‚R 10’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   H ÌÞٰ̪ؼ±@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] “¡ˆä–qê



‡Oƒ_ƒCƒƒoƒŠƒ…[@@‰²‚R ‚U’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÀÞ²ÜØÌßÙ½@ºÞ°Ý³ª½Ä

‘åé ŒhŽOŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.4
124-108-112-118-120-122

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï34.3)
Ú°½Œã”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï36.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:16(2,13,15)11(6,1,9,14)12-(5,7)(3,8,10)4
4º:16,13,15(2,11)(1,14)9(6,12)-3(5,7)4,10,8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 360‰~ @2l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 400‰~ @7l‹C

@@13”Ô @@ 220‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|6@@3320‰~  13l‹C


”n˜A 1|11@ 6220‰~  21l‹C


ܲÄÞ 1|11@ 1830‰~  21l‹C

@@11|13@@410‰~ @2l‹C

@@ 1|13@ 2750‰~  31l‹C


”n’P11¨1 @ 9470‰~  31l‹C


‚R˜A•¡ 1|11|13
@@@@ @@8960‰~  26l‹C


‚R˜A’P 11¨1¨13
@@@@ @ 58780‰~ 169l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡7R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


•Ÿ“‡7R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å