TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À

°٠‘O<6R 8R>ŽŸ



2014”N6ŒŽ21“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:20
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

’²‹³Žw”—pŒêà–¾
’²‹³Žw” / ’²‹³À²Ìß / “¯Žž•\Ž¦


”n ”n–¼@ ’²‹³ ’² ’Ç Žd Žd –{ ’² ’² ’…
”Ô@@@@Žw” ˆó Žw Žw •Ï •] •Ï


‡@ÖÖ·Þϯ¸ @5.1¢ 65 65 @2 ‚a ¨  7



‡AÀ¶ÞÉÊÔà -5.6@ 58 58 ¨@3 ‚` ¨ 15



‡B±½ÞÏÕƳ -11.7@ 54 54 ¨@2 ‚a ¨ 13



‡C~Ò²¼®³ -10.8@ 56 56 ¨@3 ‚a ¨  8



‡Dµ°¼¬ÝÄÞ @2.3¤ 55 54  11 ‚` ¨  2



‡EË×ÎÞ¸Ú¼  -8.9@ 66 60 ¨@7 ‚` ¨  5



‡F~´°¼ÝÍ  -3.3@ 62 62 ¨@2 ‚a ¨  4



‡G~¸Ú½ºÓ  12.4£ 80 72 @6 ‚a   9



‡HÊ߯¼Ý¸Þ -10.8@ 40 40 ¨@3 ‚a ¨  6



‡I~¼­Ð¯Ä  12.1’ 43 43 ¨@5 ‚a ¨  1



‡J»¸¾½¸ÞÛ  16.8 61 64 ¨ 12 ‚` ¨ 12



‡K~Ä©³Þ§ -10.8@ 61 63 ¨@2 ‚a ¨ 11



‡Lº³Õ°±ÝÄ -11.7@ 66 51 @2 ‚a ¨ 10



‡M³Þ«Ù¹Ý¸  13.5› 68 61 @4 ‚a   3



‡N~À¶ÞÉ·  -0.5@ 83 61 ¨@4 ‚a ¨ 14



‡OÚ¯ÄÞÊÞË -10.8@ 61 58 ¨@9 ‚`  16



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 570‰~ @3l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 550‰~ @9l‹C

@@14”Ô @@ 250‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|5@@3010‰~  14l‹C


”n˜A 5|10@ 5450‰~  22l‹C


ܲÄÞ 5|10@ 1800‰~  23l‹C

@@10|14@@900‰~ @9l‹C

@@ 5|14@ 2590‰~  28l‹C


”n’P10¨5 @ 7570‰~  30l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|14
@@@@ @ 12660‰~  40l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨14
@@@@ @ 75070‰~ 253l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å