TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2014”N4ŒŽ20“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:20
’†ŽR 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 3(3.8) 
› 4 ›10 ›10@› 6(2.4) 
£10 £ 4 £ 4@£ 4(2.3) 
’ 6 ’ 2 ’ 5@’ 5(2.2) 
¢ 5 ¢ 6 ¢ 7@¢10(2.1) 
¤ 2 ¤11 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,12
‹rŒ³H 1,5,13
‹rŒ³‚˜ 11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:01)


‡@ÃÞ¸ÞÆè508(+6) ? @33@ @@  62.1



‡Aн³²Ý½Ä488(+8)   38@ @@  54.0



‡BƼɹÞÝ·502(}0)  4943.8  1.7



‡C±½ÍßÝÂØ476(+4)   £44£3£2.3  9.7



‡D¸ÛÌÈÌØ°528(-2) ? @34’2’2.2  7.1



‡E±°ÙÌßÛ¾508(+2)  *¢38@ ›2.4 23.3



‡FÅÃÞ¼º½Ë464(}0)  @30¢2@@  26.1



‡GÀÏÓϽÞÙ508(-2)   @36@ @@  35.9



‡HÁ¬µ    460(-12)  @36@ @@  23.6



‡Iʲ±°Ú°Ä494(-2)   46›3¢2.1  6.5



‡Jº½Ó׳ÞÓ478(+2) x ¤37@ @@  96.9



‡K³²Ý¸Þ×Ë474(+6)  *@28@ @@   143



‡LµÒ¶Þ¸Þ×484(-4) ? @35@ @@  17.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@2160‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 520‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 250‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 250‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|5@@2030‰~ @7l‹C


”n˜A 5|6 @ 4540‰~  17l‹C


ܲÄÞ 5|6 @ 1360‰~  15l‹C

@@ 6|10@ 1750‰~  22l‹C

@@ 5|10@@820‰~ @8l‹C


”n’P 6¨5 @13080‰~  36l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|10
@@@@ @ 10510‰~  38l‹C


‚R˜A’P 6¨5¨10
@@@@ @ 96840‰~ 258l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR5R 3Î500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å