TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N12ŒŽ22“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–12:50
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@ 9(3.6) 
› 8 › 8 › 8@›11(3.4) 
£13 £16 £13@£ 8(3.2) 
’ 9 ’13 ’ 9@’13(2.4) 
¢16 ¢ 4 ¢ 1@¢16(2.3) 
¤ 4 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,11,12
‹rŒ³I 9
‹rŒ³H 5,7,8,10
‹rŒ³‚˜ 14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:28)


‡@³´½ÀÝÑ»516(+8)   @44¢2@@  17.4



‡Aº¯ÌßËÔ»482(+4)  *@47@ @@  34.9



‡BÜÝÓ±¼Þ®482(+12)  @46@ @@  34.3



‡CÄÞÅØ»  474(}0)  ¢50@ @@  29.3



‡D±×ÝÙ°½ 460(+8) ? @46@ @@  34.2



‡E±ÎßÛɶÝ442(+2)   @49@ @@  48.5



‡FÌÞÛ¯¸º°488(-2) ? @49@ @@  78.3



‡G¸ÛÀ¶   490(+8) ? 52›3£3.2  2.4



‡H¶ÌªËк 552(+46)! @47’23.6 15.6



‡I~Á¬ÝËß474(+8) ? @45@ @@  35.8



‡J¼­Ä×°Ù 476(}0) *554›3.4  3.0



‡Kº°ØÝʯË472(-6)  *@44@ @@   223



‡L̪±´ÚÝ 478(+2)   50£3’2.4 11.1



‡M²°¸ÞÙ¶»522(+6) x ¤50@ @@  36.0



‡NÊÞÄÙÄÞÐ568(+4)   @41@ @@  34.6



‡OÛ°ÚÝÙ°Å484(+4)   £51@ ¢2.3 20.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 280‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 720‰~  10l‹C

@@13”Ô @@ 260‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|7@@ 860‰~ @2l‹C


”n˜A 8|14@ 7190‰~  23l‹C


ܲÄÞ 8|14@ 1700‰~  20l‹C

@@ 8|13@@460‰~ @2l‹C

@@13|14@ 5150‰~  53l‹C


”n’P 8¨14@ 9390‰~  31l‹C


‚R˜A•¡ 8|13|14
@@@@ @ 17380‰~  47l‹C


‚R˜A’P 8¨14¨13
@@@@ @ 87550‰~ 230l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å