TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2013”N10ŒŽ20“ú(“ú) ‰J ƒ_âc ”­‘–10:45
VŠƒ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14  3 14@ 5(3.5) 
› 5 ›14 ›10@›14(3.2) 
£ 3 £ 2 £ 8@£ 3(2.3) 
’ 2 ’ 5 ’ 2@’ 8(2.2) 
¢ 9 ¢ 9 ¢ 5@™ 2@@  
¤10 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 9,12
‹rŒ³H 3,4,8,9,10,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:28)


‡@ÜÝÀÞ°ÌÛ436(-6)   @36@ @@  19.2



‡A~¼Ýº°Ñ452(+8)   £43’2™@   6.3



‡B½¶ÙׯĠ500(}0)? 45@ £2.3 12.7



‡C±Ø±°Ç  454(-2) ? @34@ @@  71.3



‡D±ÙèҲÄ464(+4)   42¢23.5  6.4



‡E±Ú·Êß  456(-11)  @20@ @@  34.8



‡F±ÃÞ¨¼µÝ504(+6)   @36@ @@  18.1



‡Gµ°Ù³ª²½474(-10)? @31£3’2.2 10.9



‡H¿ÛÃÞËÞ­506(+8) ?*¢42@ @@  25.4



‡Iò¹²ÌÛ¯506(+2) ? ¤37›3@@  11.4



‡JÅ°ºÞÅ°º420(}0)? @27@ @@   205



‡KÅÝÖ°É·®440(+6)  *@27@ @@  11.6



‡LÁªÙ¶ÄÛ°454(+8)   @26@ @@  83.3



‡M~±¸ÞȽ462(}0)  444›3.2  2.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 490‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|8@@ 610‰~ @1l‹C


”n˜A 2|14@@710‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|14@@300‰~ @1l‹C

@@ 2|5 @@700‰~ @9l‹C

@@ 5|14@@380‰~ @3l‹C


”n’P 2¨14@ 1650‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|14
@@@@ @@1350‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 2¨14¨5
@@@@ @@7790‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ3R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ3R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å