TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N10ŒŽ14“ú(ŒŽ) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:50
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA2000m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.3) 
› 2 › 9 › 2@›12(2.3) 
£ 9 £ 2 £ 8@£ 9(2.2) 
’ 8 ’ 8 ’10@’ 1(2.1) 
¢12 ¢ 1 ¢ 9@™ 8@@  
¤ 1 ¤12 @@@™ 2@@  


”n‹ï•ÏX– 1,6,10
‹rŒ³H 2,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:25)


‡@±ÄÞϲÔÊ494(+24) *¢51@ ’2.1 14.4



‡A´°¼ÝʸØ520(+6) ? £52›3™@   3.5



‡BЯ·°»¸¾500(+18)  @45@ @@  21.9



‡CÀÞ²¼ÝÌÞ504(+20)  @37@ @@  19.5



‡DºÞ°ÙÄÞÃ422(+2) ? 5543.3  2.9



‡EÚ²Äײ»Þ448(+6)  *@48@ @@   101



‡F±ÄÞϲԱ484(+4)   @47@ @@  27.1



‡GЯ·°À²¶488(+2)   52£3™@  12.9



‡H¼¬²Æ°Ê°460(+6)   53¢2£2.2 12.3



‡I³²Ý¸Ù·×474(-2)  *@44’2@@   8.6



‡JÒ²¼®³ÃÞ468(-2)   @38@ @@   157



‡KÀÞÉÝ̪Æ458(+2)   ¤50@ ›2.3  8.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1190‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 330‰~ @5l‹C

@@12”Ô @@ 240‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 320‰~ @4l‹C


˜g˜A 7|8@@1840‰~ @8l‹C


”n˜A 9|12@ 3400‰~  13l‹C


ܲÄÞ 9|12@ 1030‰~  14l‹C

@@ 8|9 @ 1330‰~  16l‹C

@@ 8|12@@980‰~  12l‹C


”n’P 9¨12@ 7070‰~  25l‹C


‚R˜A•¡ 8|9|12
@@@@ @@9790‰~  33l‹C


‚R˜A’P 9¨12¨8
@@@@ @ 68610‰~ 208l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å