TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2013”N10ŒŽ12“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:05
“Œ‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ_ƒCƒƒCƒŠƒVƒƒ[ƒ‹‰²‚Q ‚T’…

   N Ì»²Áؼ¬°Ù@¸ÛÌÈ
   ¥ ÍÞÙÓÝÄØÎÞÝ@¶º²°¼°½Þ

‹{–{ FˆêŽ[¬‘q] ’r–{ ‹vŽu



‡AƒMƒ“ƒUƒfƒXƒ|ƒbƒg@‰²‚Q ‚R’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ϲ½²°ÄÍÞ½@Ê°ÌÄÞ

—L”n ”Ž•¶Ž[“Œ‹ž] ‘åì–qê



‡BƒVƒƒ[ƒNƒxƒC@@@‰²‚Q ‚P’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ܲÙÄÞÌ×Ü°@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Cƒ}ƒCƒlƒAƒoƒ“ƒKƒ‹ƒh–Ä‚Q ‚W’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   H ¸Þ×½ÌÛÝè±@¾²ÝÄÊÞ×°ÄÞ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Dƒfƒ…ƒiƒgƒX@@@@‰²‚Q ‚X’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ÀÞݽ¶°ÆÊÞÙ@±ÌØ°Ä

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡EƒVƒƒƒhƒEƒLƒƒƒXƒg@‰²‚Q ‚U’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼¬Ä޳ѰÝ@·Ý¸ÞͲ۰

”Ñ’Ë ’mˆêŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡FƒqƒVƒTƒuƒŠƒi@@@–Ä‚Q ‚Q’…

   ¥ ÊÞ°Å°ÃÞ¨Æ@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H ˼¶ÂÊÞ×°ÄÞ@¾²ÝÄÊÞ×°ÄÞ

ˆ¢•” ‰ë‰pŽ[--] Masaichiro Abe



‡GƒVƒ‡ƒEƒuƒLƒZƒL@@–Ä‚Q 13’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼Åص@Ì«°Ã¨Å²Å°

’·‰– –LŽ[“Œ‹ž] Ê߶Ê߶F



‡HƒNƒ‰ƒoƒEƒ^[ƒ}ƒ“@‰²‚Q 10’…

   N ±»¸»ÃÞÝ´Ý@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H ¾ÄÞ©¸Ã¨°ÊÞ@±¸ÞȽÀ·µÝ

“à“¡ D]Ž[•Ÿ“‡] “à“¡–qê



‡Iƒgƒ‰ƒXƒgƒTƒ€ƒ‰ƒC@‰²‚Q ‚S’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¾Ú½Á¬ÙÛ°ÌÞ@¼ÝÎÞظؽ´½

›”g ‰ë–¤Ž[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Jƒ[ƒ‹ƒhƒXƒ[ƒ“@–Ä‚Q 14’…

   M Ì«°Ã¨°Å²Å°½Þ»Ý@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°
   N ±ÙÃËß±¯Â§@Ã޻ްĽİذ

¬—Ñ ÍŽ[’†ŽR] Œ´ ̱°Ñ



‡KƒRƒXƒ‚ƒAƒƒVƒXƒg@–Ä‚Q 12’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   ¥ ¸Þ×ÝÊÞ»Þ°Ù@ÀÏÓ¸Û½

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] “V‰H âXŽ¡



‡LƒŠƒlƒ“ƒXƒEƒBƒtƒg@–Ä‚Q 15’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H Úµ±ÝÅ@ÀÔ½ÂÖ¼

ŒËŽR Œõ’jŽ[‹ž“s] ]’J d—Y



‡Mƒ_ƒ€ƒLƒi@@@@@–Ä‚Q 16’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³¨¯Ã¨¼½ÞÑ@ÊÞ×¼±

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] –{‹Ë–qê



‡NƒVƒQƒ‹ƒLƒVƒ…ƒE@@‰²‚Q ‚V’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M ¼¹ÞÙ²ÌÞ·ÔÏ@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

X’† ”׎[ã_] ’·•l Gº



‡OƒXƒpƒ‹ƒ^ƒJƒX@@@‰²‚Q 11’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   B ³¨½Þ±Ìª¸¼®Ý@Ú¯ÄÞ×Ý»Ñ

M¥KenichiΰÙÃިݸÞ[--] ŽOÎìã–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.27.3
125-114-124-129-128-124-129

Ú°½‘O”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-38.1(¸×½•½‹Ï38.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:5,7(2,6)1(10,3,11)(8,9,12)16(13,15)4,14
4º:(*5,7)(2,1,6)3,10,9(8,12,11)(13,15,16)4,14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 240‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@1060‰~ @9l‹C


˜g˜A 2|4@@ 670‰~ @3l‹C


”n˜A 3|7 @@690‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 3|7 @@370‰~ @4l‹C

@@ 2|3 @ 1450‰~  16l‹C

@@ 2|7 @ 6240‰~  39l‹C


”n’P 3¨7 @@860‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|7
@@@@ @ 10550‰~  28l‹C


‚R˜A’P 3¨7¨2
@@@@ @ 23810‰~  63l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å