TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N7ŒŽ27“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
¬‘q 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1700m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒhƒ“ƒN[ƒK[@@@‰²‚R 13’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ¸ÞØÀØݸÞÌ×Ü@ÏÙ¾Þݽ·°

ŽR“c vˆêŽ[‹ž“s] –k¯‘º“c–qê



‡AƒEƒ‹ƒt@@@@@@‰²‚R ‚X’…

   ¥ ̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä@×°²
   N ¼®³Ü¸ÞÛ°Ø°@Îؽ·°

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ‰L–Ø —B‹`



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ]ƒ“ƒr@‰²‚S 16’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÃÞ³Þ¨Ù²ÝÌײÄ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ

¼–{ D—YŽ[ã_] ‘¾—z–qê



‡Cƒ^ƒKƒmƒgƒl[ƒ‹@@ƒZ‚R ‚W’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   M À¶ÞÉÚ³ÞªÝÄÝ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡DƒLƒ“ƒOƒXƒo[ƒ“@@‰²‚S 14’…

   M ±Ù¶¾¯Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   M ÃÞ¨±Ý@ÌÞׯ¸À²±Ìª±°

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] Žðˆä–qê



‡EƒƒCƒVƒ‡ƒEƒNƒƒVƒI‰²‚T ‚Q’…

   ¥ ±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý@º¼Þ°Ý
   N ¼Ù³Þ§°·¬¯Ìß@¼ÞÙ»ÞÙ

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡FƒAƒUƒ[ƒ‹@@@@@‰²‚R ‚V’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H ½ÊßݺްÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] “y‹ ’‰‹g



‡Gƒgƒj[ƒ|ƒPƒbƒg@@‰²‚S ‚R’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÃÞËÞÙ²ÝϲÝÄÞ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

“¡“c _ˆêŽ[”ŸŠÙ] Û²ÔÙFVŠ¥Žxê



‡HƒAƒTƒNƒTƒ‰ƒCƒWƒ“@‰²‚R 10’…

   N ±»¸»ÃÞÝ´Ý@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H ÀÞݼݸ޷¬¯Ä@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

“cŒ´ ŒcŽqŽ[“Œ‹ž] • –qê



‡IƒWƒƒƒ}ƒCƒJƒWƒ‡[@‰²‚T ‚T’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ½Íß¼¬ÙÜ°ÙÄÞ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

d‰Y ‰p–«Ž[ã_] H“cˆç¬–qê



‡Jƒƒ“ƒ_[ƒRƒƒA[ƒ‹‰²‚S ‚P’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   N ÜÝÀÞ°ÏÄÞÝÅ@ËßÙ»ÄÞ½·°

ŽR–{ MsŽ[ã_] ̸ÀÞF



‡KƒT[ƒ‰ƒ“ƒXƒƒbƒg@‰²‚T ‚S’…

   ¥ ÊÞ°Å°ÃÞ¨Æ@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   M Ä©°±²ÃÑØЯÄ@ÄܲÆݸÞ

ŽR–{ ‰prŽ[’†ŽR] ¼ÝÎÞØ–qê



‡LƒI[ƒo[ƒwƒbƒh@@‰²‚T ‚U’…

   H ½Êß²·­°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ·¬¯¼­µ°ÊÞ°@ϼޯ¸Ï²Ù½Þ

…ã s—YŽ[ŽD–y] ’Ë“c ’B–¾



‡Mƒiƒ€ƒ‰ƒoƒNƒTƒC@@‰²‚R 12’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   H ÅÑ×нÃØ°@¼ÞªÆ­²Ý

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] •½–ì–qê



‡Nƒ}[ƒNƒXƒ}ƒ“@@@‰²‚R 11’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ ºÑÌÚ²@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

H.H.¼ª²¸¥ÊÑÀÞÝŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡OƒqƒƒmƒGƒ“ƒyƒ‰[@‰²‚R 15’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   B ׳ÞØ°Í޲ذ@нÀ°Í޲ذ½Þ

»Ý´²ŠJ”­[ã_] VŠ¥‹´–{–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.45.0
069-109-117-131-126-121-122-122-133

Ú°½‘O”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï38.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,12,2,5(3,15)(6,16)-(1,7)-(10,14)-(13,11)-(9,8)
2º:4,12(2,5)(3,15)(6,16)7,1,14-10,11,13,8,9
3º:(*4,12)(2,5,8)11(3,16,15)(7,10,13)6,14,1-9
4º:4(12,8)11(2,5)(10,13)-15(7,6)16(9,1)(3,14)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 260‰~ @2l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@1360‰~  13l‹C

@@ 8”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|6@@4200‰~  15l‹C


”n˜A 6|11@ 9880‰~  29l‹C


ܲÄÞ 6|11@ 3040‰~  31l‹C

@@ 8|11@@410‰~ @3l‹C

@@ 6|8 @ 4870‰~  42l‹C


”n’P11¨6 @13770‰~  39l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|11
@@@@ @ 18250‰~  47l‹C


‚R˜A’P 11¨6¨8
@@@@ @114540‰~ 268l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å