TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N7ŒŽ27“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
¬‘q 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒsƒbƒJƒsƒJƒqƒ@@–Ä‚Q 13’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   ¥ ±¼­Ü°@ÃÞ¨¸À¯Ä

¼‘º Vˆê˜YŽ[¬‘q] “cŒ´‹´–{–qê



‡AƒLƒ“ƒVƒmƒLƒZƒL@@‰²‚Q ‚Q’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ±ÌÞ¿Ø­°¼®Ý@À²·¼¬ÄÙ

Žá‘¸×ÌÞ[¬‘q] Ê߶Ê߶F



‡BƒtƒFƒAƒŠ[ƒXƒ}ƒCƒ‹–Ä‚Q ‚U’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÚÓÝÊÞ°Ñ@̼޷¾·

Šâè ™DŸŽ[‹ž“s] ¼–Ø ‰Á‘ã



‡CƒAƒ‹ƒŒƒWƒFƒ“ƒk@@–Ä‚Q ‚X’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H н±ÙÀÞÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒzƒEƒ‰ƒCƒAƒLƒR@@–Ä‚Q ‚P’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   H γײ»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹´Œ³ K•½Ž[’†‹ž] ŶÉF



‡EƒƒXƒ”ƒ@ƒCƒZ@@@–Ä‚Q ‚S’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ³Þ§²½Ê²Ä@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡FƒVƒQƒ‹ƒCƒƒVƒ@@–Ä‚Q ‚V’…

   N ½Àí°µÌÞØÊÞè@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   B ¼Ý¸ÞÌ«±¼Þ®²@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

X’† ”׎[ã_] ’†˜e ˆêK



‡GƒƒCƒPƒCƒnƒŠƒP[ƒ“‰²‚Q 14’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   ¥ ½´ËÛ¼Þ®³µ°@ij¼®³Í߶޻½

–¼ŒÃ‰®‹£”n[’†‹ž] ¬ò–qê



‡Hƒ}ƒCƒlƒ”ƒ@ƒŠƒGƒ“ƒe–Ä‚Q ‚R’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   M º½Ó³Þ§ÚÝÁ@ϲÈÙ׳Þ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡IƒeƒCƒGƒ€ƒTƒ“ƒLƒ…ƒE–Ä‚Q 10’…

   N ò´ÑµÍß×µ°@µÍß×ʳ½
   N ò´ÑÊÅÌÌÞ·@ÌÚÝÁÃÞË߭è

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ò´Ñ–qê



‡JƒGƒCƒVƒ“ƒ`ƒ‡ƒbƒp[‰²‚Q ‚T’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¾ÝÄÙ²½¶Þ°Ù@¼Ù³Þ§°Î°¸

‰hi“°[’†ŽR] ¬“‡–qê



‡KƒfƒWƒ^ƒ‹ƒXƒp[ƒN@‰²‚Q ‚W’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   ¥ ±²±ÝÌÞد¼Þ@ÄÆ°ËÞÝ

”¨ ´‰îŽ[‹ž“s] 㑺 ´Žu



‡LƒCƒ‹ƒWƒFƒjƒI@@@‰²‚Q 12’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N Ëß´Å·­°Ã¨°@Ã޻ްķݸÞ

ŽRã ˜a—ÇŽ[‹ž“s] •y‰ª ”Žˆê



‡Mƒk[ƒ”ƒFƒ‹ƒ~ƒVƒIƒ“‰²‚Q 11’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H »ÝÄÞ³Þ¨°Å½@ÏÝʯÀݶ̪

…’J ¹WŽ[‹ž“s] ‰ª“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.07.8
123-107-110-113-111-114

Ú°½‘O”¼3F-34.0(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-33.8(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:5(6,7)(2,9)(3,11)-(12,14)-(4,10)13=8=1
4º:(*5,6)(7,9)2,11,3-14,12(4,10)-13=8,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 590‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|4@@ 740‰~ @2l‹C


”n˜A 2|5 @ 1430‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 2|5 @@520‰~ @5l‹C

@@ 5|9 @@370‰~ @2l‹C

@@ 2|9 @@490‰~ @3l‹C


”n’P 5¨2 @ 2970‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|9
@@@@ @@1790‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 5¨2¨9
@@@@ @ 11920‰~  22l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q6R 2ÎV”n
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


¬‘q6R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å