TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 01R>>



2013”N7ŒŽ7“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:15
’†‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA1200m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒGƒCƒ†[ƒ‚ƒ‚ƒ`ƒƒƒ“–Ä‚R 14’…

–q‰Y[ŒI •@–L52kg · 1.10.5



‡Aƒ[ƒUƒyƒ‹ƒ‰@@@–Ä‚U 16’…

ˆÀ’BºŒI ‘¾@É55kg · 1.11.6



‡Bƒ`ƒAƒtƒ‹ƒAƒCƒY@@–Ä‚T ‚V’…

ç“c‹PŒI ŽðˆäŠw55kg · 1.10.1



‡CƒPƒCƒAƒCƒEƒBƒ‹ƒS[–Ä‚R 10’…

ŽR@“àŒI •l@’†52kg · 1.10.3



‡DƒTƒEƒ“ƒhƒAƒhƒoƒCƒX–Ä‚R 17’…

¼Œ³–ÎŒI ‚‘q—Å52kg æ 1.11.6



‡EƒAƒOƒlƒXƒLƒYƒi@@‰²‚R ‚R’…

’·@•lŒI Šâ“cN54kg · 1.09.4



‡FƒLƒƒƒƒ‹ƒƒ[@@@–Ä‚U 12’…

”Ñ“c–¾ŒI ŽL“‡—Ç55kg · 1.10.4



‡GƒAƒCƒtƒ@[ƒRƒ‰ƒ\ƒ“–Ä‚T ‚W’…

ŽL“‡ˆêŒI ‰ª“cË55kg ’Ç 1.10.1



‡Hƒg[ƒzƒEƒAƒ}ƒ|[ƒ‰–Ä‚S ‚Q’…

“c“‡—ÇŒI ŒF@‘ò55kg æ 1.09.3



‡IƒcƒLƒ~ƒnƒiƒ~@@@‰²‚S 15’…

’r“YŒ“ŒI ’r@“Y57kg æ 1.11.4



‡Jƒ”ƒFƒAƒfƒCƒƒX@@‰²‚S ‚S’…

²X»ŒI ¼ŽRO57kg · 1.09.4



‡KƒƒCƒVƒ‡ƒEƒrƒŠ[ƒ”ƒZ‚S 13’…

ŽL“‡ˆêŒI ‘•ª—D57kg · 1.10.4



‡Lƒ}ƒTƒmƒ{ƒ‰[ƒŒƒrƒA‰²‚S 18’…

‚–ì—FŒI Žl@ˆÊ57kg æ 1.13.5



‡MƒƒLƒmƒLƒZƒL@@@‰²‚R ‚P’…

´…ŽŒŒI ŒËèŒ\54kg ’Ç 1.09.2



‡NƒTƒCƒLƒZƒL@@@@‰²‚S ‚T’…

–ì@‘ºŒI Xˆê”n54£ · 1.09.7



‡Oƒˆƒ]ƒ‰ƒjƒlƒKƒCƒ’@–Ä‚R ‚X’…

{ŠL®ŒI •Ÿ@‰i52kg æ 1.10.2



‡Pƒe[ƒI[ƒgƒ}ƒz[ƒN‰²‚R ‚U’…

“¡‰ªŒ’ŒI “¡‰ªN54kg “¦ 1.09.8



‡QƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒN[ƒK[‰²‚T 11’…

¼“c”ŽŒI ì@“c57kg ’Ç 1.10.3




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.2
123-107-114-113-116-119

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï34.1)
Ú°½Œã”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:4,9,15(2,6)17(3,16,14)1(7,8)-(5,11)-12,10,18=13
4º:(*4,9)15,6(2,17)(16,14)3(1,7,8)11-5,12-(10,18)=13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 660‰~ @3l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 9”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|7@@ 730‰~ @2l‹C


”n˜A 9|14@ 1580‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 9|14@@570‰~ @4l‹C

@@ 6|14@@490‰~ @2l‹C

@@ 6|9 @@390‰~ @1l‹C


”n’P14¨9 @ 3540‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|14
@@@@ @@2060‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 14¨9¨6
@@@@ @ 14560‰~  16l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž12R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å