TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N5ŒŽ25“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 8(3.3) 
›15 ›15 › 2@›15(2.3) 
£ 2 £ 4 £ 9@£16(2.2) 
’ 4 ’ 2 ’15@’ 4(1.9) 
¢12 ¢12 ¢ 6@¢ 2(1.8) 
¤16 ¤16 @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 5,7,13
‹rŒ³H 14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:55)


‡@±²Ì§°±Ì414(+18)  @25@ @@   251



‡A¼ÝÎÞØ´¸544(-2)   42›3¢1.8  8.5



‡BÒ²¼®³¼Þ450(+8)   @25@ @@  14.4



‡C±Ùè»ÞÝ480(+6)   £42@ ’1.9 17.5



‡D»ÜÔ¶Õ³À480(+16) *@27@ @@   119



‡EÒ²¼®³¹Þ488(+2)   @34¢2@@  15.4



‡F»ÝÏÙØÊÞ532(+16) *@35@ @@   139



‡GØÊÞ°À²·506(+2)   4643.3  2.1



‡H¼Þ°Ëß°¸482(-20)  @30£3@@   9.2



‡IÃ×ɺºÛ 404(+1)   @25@ @@  96.6



‡JÄÙÈ°ÄÞÐ486(+8)   @29@ @@  64.2



‡K¼Þ®°×Ìß480(}0)  ¢40@ @@  17.0



‡L´½Íßر 454(+2)  *@36@ ™@  32.0



‡MÀÏÓÃÞ»Þ484(-6) ? @37@ @@  26.7



‡NÂÙµ¶ÊÁÏ502(-12)  46’2›2.3  8.0



‡OÀ¶ÞÉÚ¶Þ464(-6)   ¤38@ £2.2 16.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 250‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|8@@ 340‰~ @1l‹C


”n˜A 8|15@@360‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|15@@200‰~ @1l‹C

@@ 8|12@@480‰~ @4l‹C

@@12|15@@700‰~ @9l‹C


”n’P 8¨15@@700‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|15
@@@@ @@1590‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 8¨15¨12
@@@@ @@5420‰~ @5l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å