TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N5ŒŽ11“ú(“y) ‰J ƒ_—Ç ”­‘–13:40
VŠƒ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 4(3.6) 
› 6 › 6 › 7@› 6(3.0) 
£11 £12 £13@£ 7(2.4) 
’12 ’11 ’11@’ 8(2.3) 
¢ 9 ¢ 1 ¢ 3@¢11(2.2) 
¤ 1 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,5,10,12
‹rŒ³H 6,9,14
‹rŒ³‚˜ 11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:26)


‡@À·µÝ¶Ìª492(+6)   ¢38@ @@  48.1



‡A¶ÚÝÚ¯ÄÞ496(-17)  ¤38@ @@  32.0



‡BÐÚƱѺÞ458(}0) *@33¢2@@   9.7



‡C×ÌÞÄ©µ°478(+12)  @26@ 3.6  9.8



‡D×ÝÄÞÙÄ 472(+3)  *@33@ @@   9.4



‡EÛ¯¸¼Ý¶Þ490(-2) ? 43@ ›3.0  8.3



‡FÚµÌßÚ¼¬488(+2)   @31›3£2.4  8.7



‡G±»¸»Æ¯Î474(+4)   434’2.3  5.1



‡HÌßÙ°ÌÎß468(+2) ? @37@ @@  19.2



‡IÀÞÉÝÊÛ°450(}0) *@37@ @@  11.9



‡J¼­¶Þ°¼¬526(+16)x 41’2¢2.2  7.2



‡KÀ¸ÞÚ°Ä442(-14) *£42@ @@   9.4



‡L»ÙÀ˺  542(-6)   @20£3@@  22.0



‡M½Ë߶¼Á°438(+2) ? @33@ @@  31.8



‡N½¶²ÉÚ² 456(+2)   @26@ @@   141



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@2280‰~  10l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 520‰~  10l‹C

@@ 5”Ô @@ 340‰~ @7l‹C

@@ 6”Ô @@ 220‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|5@@1060‰~ @4l‹C


”n˜A 5|9 @11580‰~  44l‹C


ܲÄÞ 5|9 @ 3720‰~  48l‹C

@@ 6|9 @ 1700‰~  26l‹C

@@ 5|6 @ 1170‰~  14l‹C


”n’P 9¨5 @24540‰~  88l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|9
@@@@ @ 21420‰~  85l‹C


‚R˜A’P 9¨5¨6
@@@@ @188290‰~ 652l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ8R 4Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å