TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N5ŒŽ4“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:40
VŠƒ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅBŠO2000m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ”ƒFƒ‰ƒVƒeƒB@@@‰²‚T ‚X’…

ã@Œ´”ü ì{‰h57kg · 2.01.1



‡Aƒ_ƒmƒ“ƒLƒƒƒXƒP[ƒh‰²‚S ‚V’…

¼“c‘ŒI ŽL“‡—Ç57kg æ 2.00.5



‡Bƒ}ƒ“ƒnƒbƒ^ƒ“ƒR[ƒh‰²‚S ‚U’…

ó@Œ©ŒI •H“c—T55¢ · 2.00.3



‡CƒXƒvƒŠƒ“ƒOƒI[@@ƒZ‚S ‚W’…

¬@“‡”ü “ˆ“cƒ55¢ · 2.01.0



‡Dƒsƒ^ƒSƒ‰ƒXƒRƒ“ƒ}@‰²‚S ‚S’…

”‹@Œ´”ü ‘å@–ì57kg · 2.00.1



‡EƒvƒŒƒ~ƒAƒ€ƒe[ƒXƒg‰²‚T ‚P’…

@–x@”ü ’Ã@‘º57kg ’Ç 1.59.2



‡FƒAƒ‹ƒeƒBƒXƒg@@@‰²‚U ‚R’…

’†–ì‰h”ü “ñ–{–ö57kg · 1.59.7



‡GƒŠƒ‹ƒoƒCƒŠƒ‹@@@ƒZ‚T ‚Q’…

ŒI“c”Ž”ü ‹g“c”¹57kg æ 1.59.4



‡HƒQƒbƒgƒnƒbƒs[@@‰²‚T ’†Ž~

’†@’|ŒI ‚‘q—Å57kg æ ’†Ž~ 



‡IƒNƒ‰[ƒƒfƒ‹ƒi@@‰²‚S ‚T’…

™@‰Y”ü Ÿ@‰Y57kg · 2.00.3



‡JƒIƒŠƒIƒ“ƒUƒpƒ[@‰²‚S 10’…

¬–쎟”ü –Ø@”¦57kg ’Ç 2.01.1



‡Kƒuƒ‹[ƒXƒrƒXƒeƒB[‰²‚T 11’…

ˆÉ“¡‘å”ü ™@Œ´55¢ æ 2.01.2




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.59.2
123-104-111-123-130-127-118-121-111-124

Ú°½‘O”¼3F-33.8(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï34.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:12-(1,8)7(9,5)(2,6,11)-(3,4)-10
4º:(*12,8)1,7,5(6,11)-(2,3)(9,4)10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 280‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 190‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|6@@ 300‰~ @1l‹C


”n˜A 6|8 @@490‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|8 @@240‰~ @1l‹C

@@ 6|7 @@400‰~ @4l‹C

@@ 7|8 @@620‰~ @8l‹C


”n’P 6¨8 @@670‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|8
@@@@ @@1100‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 6¨8¨7
@@@@ @@3140‰~ @2l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å