TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2013”N4ŒŽ29“ú(ŒŽ) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:20
•Ÿ“‡ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC1200m –Ä”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 14@ 5(3.6) 
› 5 ›16 ›10@›16(2.4) 
£16 £15 £ 9@£12(2.3) 
’14 ’ 9 ’ 5@’10(2.2) 
¢15 ¢ 5 ¢15@¢ 8(2.1) 
¤12 ¤14 @@@™14@@  


”n‹ï•ÏX– 4,7,8,13
‹rŒ³H 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:03)


‡@´ÝÌßÚ½Ø430(+6)   @10@ @@   130



‡AÚÃÞ¨ÉÎÞ470(-4)   @25@ @@  24.4



‡B»×ϼޯ¸448(+12)  @16@ @@  74.2



‡Cº³´²À°Î476(+2)  *@28@ @@  24.9



‡D½°Êß°±°454(+2)   ¢33’23.6  4.3



‡EÏÙ¶ÞØ°Ã408(}0)  @10@ @@   122



‡FÍß²½ÞØ°450(+12) *@10@ @@   146



‡GÁªØ¯¼­Ê430(+4)  *@30@ ¢2.1 44.6



‡HÃÞݺ³½¶472(+2)   33£3@@   7.5



‡IÅÙÐÁ¬Ý 460(-4) ? 37›3’2.2  5.7



‡J´²ºµÑ°Ý412(-8)   @27@ @@  38.4



‡KÛÏȸ²°Ý452(+8)   @33@ £2.3 23.0



‡Lº½Ó»³À°450(+2)  *@28@ @@  19.7



‡MÙ°¾ÌÞׯ448(}0)  ¤334™@   4.5



‡N½À°µÌÞÐ478(}0)  £34¢2@@   8.0



‡OÔÏɱ²Ø°430(+2)   35@ ›2.4  9.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 620‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 230‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|5@@ 730‰~ @4l‹C


”n˜A 5|9 @ 1440‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 5|9 @@590‰~ @7l‹C

@@ 9|14@@670‰~  10l‹C

@@ 5|14@@390‰~ @1l‹C


”n’P 9¨5 @ 3110‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|14
@@@@ @@2040‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 9¨5¨14
@@@@ @ 14360‰~  26l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


•Ÿ“‡2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å