TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À

°٠‘O<11R 01R>>



2013”N4ŒŽ6“ú(“y) ‰J ƒ_âc ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê  ’ÇØŽw”‡•\Ž¦

’²‹³Žw”—pŒêà–¾
’²‹³Žw” / ’²‹³À²Ìß / “¯Žž•\Ž¦


”n ”n–¼@ ’²‹³ ’² ’Ç Žd Žd –{ ’² ’² ’…
”Ô@@@@Žw” ˆó Žw Žw •Ï •] •Ï


‡B~ÀÞ²ÔÉ @3.8¤ 64 66 ¨@4 ‚a   2



‡G´±×°ÃÙ  @5.7’ 63 58 ¨@8 ‚a ¨ 11



‡J½ÀÝÄÞÊÞ  -6.7@ 63 61 @3 ‚a ¨ 14



‡M»Äɼ°»Þ -11.7@ 63 63 ¨@6 ‚` ¨  8



‡F¼Þ®³ÉÊÞ -11.2@ 62 46 @3 ‚a ¨ 16



‡Hº½Ó±¹ÙÅ -11.6@ 62 49 @5 ‚a ¨  6



‡@ײÝÚ¸ÞÙ -11.2@ 61 66 ¨@2 ‚a ¨ 10



‡KÃÞÙϲ»Þ  -9.0@ 61 54 ¨@5 ‚a ¨ 15



‡DÊ·ÞɺÒÝ -11.2@ 60 62 ¨@5 ‚` ¨ 13



‡OÃÞµ³Þ«Ú  -6.9@ 60 58 ¨@6 ‚a   9



‡A·¬¯Â²ÝÌ @8.9£ 58 60 ¨@3 ‚a ¨  5



‡L»³ÝÄÞËÞ -11.7@ 58 56 ¨@2 ‚a ¨  7



‡NÒ²¼®³ºÛ  13.7› 56 63 @8 ‚a ¨  1



‡IÂÙÏÙ½Ëß  18.9 54 63 @3 ‚a ¨  4



‡E²°»Ý¼Þ¬  -9.2@ 46 47 @2 ‚b ¨ 12



‡C׶ްÄÓË @5.1¢ 38 54 ¨@2 ‚a ¨  3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 370‰~ @2l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 360‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 460‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|8@@1110‰~ @4l‹C


”n˜A 3|15@ 2740‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 3|15@@860‰~ @6l‹C

@@ 4|15@ 1040‰~  10l‹C

@@ 3|4 @ 1870‰~  19l‹C


”n’P15¨3 @ 4410‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|15
@@@@ @ 11930‰~  34l‹C


‚R˜A’P 15¨3¨4
@@@@ @ 39640‰~ 105l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å