TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À

°٠‘O<11R 01R>>



2013”N4ŒŽ6“ú(“y) ‰J ƒ_âc ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

’²‹³Žw”—pŒêà–¾
’²‹³Žw” / ’²‹³À²Ìß / “¯Žž•\Ž¦

”Ô –¼ ’Çغ d“_ ‹——£ ’²‹³À²Ìß ÊßÀ°Ý


‡@ײÝÚ ŒIâ ƒeƒ“ •W€ •W€@@ â˜H



‡A·¬¯Â ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€‘½‚ß â˜H



‡BÀÞ²Ô ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß ˆê”t•½‹Ï º°½



‡C׶ް ŒIâ ƒeƒ“ •W€ ‹}Ždã‚° •¹—p



‡DÊ·ÞÉ ŒIâ ƒeƒ“ •W€ •W€‘½‚ß â˜H



‡E²°»Ý ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß Œy–Ú@@ º°½



‡F¼Þ®³ ŒIâ •½‹Ï •W€ ‹}Ždã‚° â˜H



‡G´±×° ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ •¹—p



‡Hº½Ó± ŒI‚o •½‹Ï ’·‚ß •W€­‚ß º°½



‡IÂÙÏÙ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡J½ÀÝÄ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡KÃÞÙÏ ŒIâ I‚¢ •W€ •W€@@ â˜H



‡L»³ÝÄ ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß ‹}Ždã‚° º°½



‡M»Äɼ ‚b‚v I‚¢ ’·‚ß •W€‘½‚ß •¹—p



‡NÒ²¼® ŒIâ •½‹Ï •W€ æž@@ â˜H



‡OÃÞµ³ ‚b‚v ’†ŠÔ ’·‚ß •W€‘½‚ß â˜H



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 370‰~ @2l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 360‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 460‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|8@@1110‰~ @4l‹C


”n˜A 3|15@ 2740‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 3|15@@860‰~ @6l‹C

@@ 4|15@ 1040‰~  10l‹C

@@ 3|4 @ 1870‰~  19l‹C


”n’P15¨3 @ 4410‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|15
@@@@ @ 11930‰~  34l‹C


‚R˜A’P 15¨3¨4
@@@@ @ 39640‰~ 105l‹C


£ã‚Ö


•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å