TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N4ŒŽ6“ú(“y) ‰J ƒ_âc ”­‘–13:50
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3 16@ 5(3.3) 
›14 › 1 ›13@›14(2.3) 
£ 5 £14 £14@£ 3(2.2) 
’ 1 ’ 5 ’ 3@’13(1.9) 
¢13 ¢10 ¢10@™ 1@@  
¤16 ¤12 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 8,9,16
‹rŒ³H 12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:27)


‡@³Þ§ÙÅËÞ492(+2)   43@ ™@  14.0



‡AÒ²¼®³µÊ490(+6)   @33@ @@  25.6



‡B~¼Ù¸Ì×470(+2)   44’2£2.2  7.7



‡C·¸É×̨¶478(+2)   @30@ @@  17.0



‡D½À°Ï²Ý 480(-2)   42@ 3.3  8.6



‡E±²Ì§°Êß436(+8)   @25@ @@   251



‡FÐÔ¼ÞÁ®Ë484(}0)  @31@ @@  22.2



‡GËÞ¯¸¹Ý 464(-4)  *@25@ @@   109



‡HÀÞ²¼Ý»°480(-2)  *@33@ @@   117



‡I·À»Ý³ÝØ528(-4)   ¢41¢2@@   7.1



‡J¶¼É×Ëß½434(}0)  @25@ @@   274



‡K~¼¹ÞÙ¼434(+4) ? ¤38@ @@  29.2



‡LÌدÌßÌÛ472(+6)   @36›3’1.9  5.1



‡M³´½ÀÝÑ»496(+6)   £42£3›2.3  8.7



‡N¼Þ®³¼®°478(+2)   @34@ @@  13.8



‡OÒ²¼®³ÕÒ444(}0) *@364@@   4.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 560‰~ @2l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 240‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 330‰~ @7l‹C


˜g˜A 3|8@@1400‰~ @8l‹C


”n˜A 5|16@ 2190‰~  13l‹C


ܲÄÞ 5|16@@890‰~  11l‹C

@@10|16@ 1500‰~  23l‹C

@@ 5|10@@920‰~  12l‹C


”n’P16¨5 @ 4080‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|16
@@@@ @@8110‰~  33l‹C


‚R˜A’P 16¨5¨10
@@@@ @ 43250‰~ 163l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 4Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ã_8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å