TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:40
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 4(3.6) 
› 4 › 4 › 4@› 5(3.4) 
£12 £12 £ 8@£ 2(2.2) 
’ 8 ’ 2 ’ 6@’12(2.1) 
¢ 6 ¢10 ¢12@¢ 8(2.0) 
¤ 2 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,6,8,10
‹rŒ³H 2,3,4,11,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:16)


‡@±³Ä²Ý  386(-16) *@32@ @@  24.7



‡AÌßÛè±Ý468(-2) ?*34@ £2.2 36.7



‡BÓݻݽËß464(}0)? @32@ @@  44.6



‡C½Ä°ÐݸÞ460(-6) ? 38›33.6  4.3



‡DÒ²¼®³Õ·482(+4)   444›3.4  1.6



‡EµØµÝ»ÞÌ462(-2)  *¤33’2@@  16.2



‡FÍݹÞݼÞ498(+10)  @30@ @@   119



‡G¼Þ¬Ý¸ÞÙ446(-2)  *@31£3¢2.0 12.4



‡HÓÙ̪ʯË454(+8)   @28@ @@   222



‡IèÝβ¯½450(}0) *¢34@ @@  83.5



‡JÏÝÎÞÏ°Á438(-10)? @23@ @@   154



‡KÊÞÔÙ   426(-2)   £34¢2’2.1 25.2



‡L¸ÊÞØݶ514(-6) ? @30@ @@  24.9



‡MÍÞÙ³¯ÄÞ504(+2) ? @29@ @@  35.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 320‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|4@@ 230‰~ @1l‹C


”n˜A 4|5 @@250‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@150‰~ @1l‹C

@@ 4|8 @@330‰~ @3l‹C

@@ 5|8 @@200‰~ @2l‹C


”n’P 4¨5 @@600‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|8
@@@@ @@ 520‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨8
@@@@ @@2540‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å