TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2013”N3ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:10
’†ŽR 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7 11  7@11(3.6) 
›11 › 7 ›15@›15(3.2) 
£ 2 £ 2 £ 2@£ 7(3.0) 
’15 ’ 1 ’ 1@’ 2(2.2) 
¢ 1 ¢15 ¢11@¢ 6(2.1) 
¤14 ¤14 @@@¤ 1(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 2,4,11
‹rŒ³I 8
‹rŒ³H 1,2,6,10,11,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:46)


‡@Ò²ÌßÙÐÙ452(+2) ? 24’2¤2.0 13.3



‡AÊÙ¶ÅÙÌÞ448(-8) ?*£26£3’2.2  7.1



‡B³Þ§ÝËÞ°472(-8)   @18@ @@  67.7



‡CÅÝÖ°É´Ð466(-8)  *@10@ @@  48.9



‡DÌÛ²ÃÞÄ°412(+2)   @10@ @@   135



‡EÌßÚ¼¬½Ã418(-6) ? @19@ ¢2.1 10.6



‡FµÒ¶Þ׳Þ460(-6)   264£3.0  2.2



‡G¼ª°ÝÌÚ°434(-16)! @10@ @@  39.4



‡HÆ­°ÄÛݽ474(+2)   @15@ @@  55.8



‡IϷɸ¨°Ý484(+6) ? @10@ @@  30.6



‡J豻ݼ¬488(-2) ?*27¢23.6 16.2



‡KËß°¸À²Ñ482(-6)   @10@ @@  48.6



‡L±Ý¼Þª×½468(+8) ? @17@ @@  17.5



‡M׸ްݠ 444(-12)? ¤23@ @@  17.7



‡N±³Úµ°× 520(+4)   ¢23›3›3.2  7.1



‡OÌßÚ¼Þ°Ù444(-4)   @21@ @@  24.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@1810‰~  11l‹C

@@15”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|5@@2500‰~ @9l‹C


”n˜A 7|9 @ 7900‰~  22l‹C


ܲÄÞ 7|9 @ 2460‰~  24l‹C

@@ 7|15@@290‰~ @1l‹C

@@ 9|15@10540‰~  57l‹C


”n’P 7¨9 @11860‰~  31l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|15
@@@@ @ 22650‰~  59l‹C


‚R˜A’P 7¨9¨15
@@@@ @130130‰~ 313l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å