TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2013”N2ŒŽ17“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–09:55
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 8(3.3) 
›12 ›12 ›12@›12(2.3) 
£ 3 £ 3 £ 5@£ 3(2.2) 
’ 5 ’ 5 ’ 3@’10(1.9) 
¢10 ¢16 ¢ 7@™13@@  
¤16 ¤10 @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,11,13,14
‹rŒ³I 10
‹rŒ³H 1,6,7,9
‹rŒ³‚˜ 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:37)


‡@¼¹ÞÙÀû494(-2) ? @15@ @@  13.1



‡AÄ°±¼ÁÍÝ438(+4)  *@14@ @@   158



‡BÍßÌßÁÄÞ488(+6) x £20’2£2.2 14.5



‡Cij¼®³³Þ500(+4)  *@14@ @@  48.8



‡DÖ¿Þ×Æȶ444(-4)   17£3™@   6.4



‡E¶¼ÉËÞ¯¸500(+2) ? @14@ @@   127



‡F¾Ú¯¿ÌÛØ486(-4) ? @15¢2@@  16.1



‡G»Ý·½ÄÛ°506(+2)   3343.3  2.1



‡HÀ¶ÞɼªÙ442(-6) ? @16@ @@   119



‡IÌßè±ÉÝ390(+2) ! ¤17@ ’1.9 95.0



‡J¼®³ÅÝÅÊ486(-2)  *@14@ @@  35.7



‡KÊ°Ä×ÝÄÞ502(-2)   28›3›2.3  4.0



‡LÅÝÌß°  480(-4)  *@15@ ™@  43.9



‡MÃÞ¨ÙѯÄ458(+2)  *@15@ @@  62.0



‡NËÞº°Ê´Ú444(}0)  @14@ @@   314



‡O»Æ°ÃÞ²¸434(}0)  ¢17@ @@  25.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|6@@ 200‰~ @1l‹C


”n˜A 8|12@@240‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|12@@140‰~ @1l‹C

@@ 5|8 @@300‰~ @2l‹C

@@ 5|12@@390‰~ @4l‹C


”n’P 8¨12@@470‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|12
@@@@ @@ 590‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 8¨12¨5
@@@@ @@1500‰~ @1l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å