TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2012”N12ŒŽ8“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:40
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_2400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 1(3.5) 
› 8 › 1 › 1@› 2(3.0) 
£ 2 £ 2 £ 8@£ 8(2.4) 
’ 1 ’ 6 ’ 2@’10(2.3) 
¢ 3 ¢ 8 ¢ 3@¢ 5(2.2) 
¤ 6 ¤ 3 @@@@@@@  


‹rŒ³H 2,4,8,9,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:10)


‡@̧²Ô°  520(+2)   52›33.5  4.4



‡AÎɶ±ÎÞ°462(-4) ? £52’2›3.0  7.9



‡Bò´ÑÃÞ¼486(+2)   ¤49¢2@@   8.1



‡CËÛÉ·®³¼514(+4) ? @36@ @@  73.8



‡D~ÄØÉ  494(}0)  544¢2.2  3.5



‡EÌÞØرÝÄ532(-16)  51@ @@  38.8



‡F¹²Ü²ÂÖ¼546(+2)   @44@ @@  23.4



‡GÒ²½Ý·¬Ì508(-2) ? ¢50£3£2.4  4.0



‡HÙ¼¬ÝÍÞÙ486(-4) ? @48@ @@  15.1



‡I²ÙÎ߽è510(+4) ? @46@ ’2.3 10.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 430‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 210‰~ @5l‹C


˜g˜A 1|7@@1280‰~ @7l‹C


”n˜A 1|8 @ 1020‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|8 @@490‰~ @6l‹C

@@ 1|3 @@630‰~  10l‹C

@@ 3|8 @@490‰~ @7l‹C


”n’P 1¨8 @ 1890‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|8
@@@@ @@2520‰~  10l‹C


‚R˜A’P 1¨8¨3
@@@@ @ 11280‰~  39l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å