TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2012”N10ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:10
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m ŽáŽè‹RŽè’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@ 1(3.6) 
› 2 › 2 › 5@›11(3.4) 
£ 5 £ 5 £12@£ 7(3.0) 
’ 7 ’10 ’ 2@’ 2(2.4) 
¢12 ¢ 7 ¢ 1@¢12(2.3) 
¤ 1 ¤ 4 @@@™ 9@@  


”n‹ï•ÏX– 9,10,12
‹rŒ³H 3,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:53)


‡@ÄÞ׺ÞÝË488(-4)   @38¢23.6  8.0



‡A~´ÙͲÛ484(+2)   48’2’2.4  5.7



‡BÍÞ½Ä̪¯510(-12)? @39@ @@  53.8



‡CºÞ¯ÄÞÌÛ492(-12)  ¤43@ @@  10.6



‡D~¼®³ÅÝ464(+2)   £44›3@@   5.6



‡EµÌ¼®±  438(-2)   @42@ @@  19.2



‡FÃÞµ³Þ«Ú488(-6)   ¢43@ £3.0 20.8



‡GȵײÃÞ¨458(}0)  @29@ @@  77.7



‡H׽ذ½Þ 452(+2)  *@34@ ™@  15.3



‡I˼ϰÍÞ×474(-20) *44@ @@  24.3



‡J~ÊßݼÞ524(+6)   494›3.4  2.8



‡K×ÌÞÄ©µ°466(+14)?*@41£3¢2.3 10.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|8@@1440‰~ @7l‹C


”n˜A 7|11@ 1740‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 7|11@@650‰~ @7l‹C

@@ 1|11@@350‰~ @2l‹C

@@ 1|7 @ 1500‰~  23l‹C


”n’P11¨7 @ 3040‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|11
@@@@ @@3520‰~  12l‹C


‚R˜A’P 11¨7¨1
@@@@ @ 14710‰~  31l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å