TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2012”N10ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:10
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m ŽáŽè‹RŽè’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒhƒ‰ƒSƒ“ƒs[ƒX@@‰²‚R ‚R’…

‹v•Û“c”ü ™@Œ´52£ ’Ç 1.54.8



‡AƒGƒ‹ƒwƒCƒ[@@@‰²‚S ‚T’…

“ñƒm‹{”ü •½–ì—D54£ ’Ç 1.55.3



‡BƒxƒXƒgƒtƒFƒbƒg@@‰²‚V ‚W’…

“ˆ“c”ü @‘á@57kg ’Ç 1.56.2



‡CƒSƒbƒhƒtƒ[ƒ‰@@–Ä‚S 10’…

Šp“cWŒI ›Œ´—²52£ æ 1.56.3



‡DƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒJƒ~ƒ“ƒO‰²‚S ‚X’…

{ŠL®ŒI ‰¬–ì‘ô57kg · 1.56.2



‡EƒIƒtƒVƒ‡ƒA@@@@–Ä‚R ‚V’…

–î–ì‰p”ü ¼‘º‘¾50£ · 1.55.8



‡FƒfƒIƒ”ƒHƒŒƒ“ƒe@@‰²‚R ‚Q’…

–ì@’†ŒI ’†ˆä—T52£ æ 1.54.8



‡GƒlƒIƒ‰ƒCƒfƒB[ƒ“@‰²‚U 11’…

“cŠGŒI “¡@Œœ54£ ’Ç 1.56.6



‡Hƒ‰ƒXƒŠ[ƒY@@@@–Ä‚R ‚U’…

¨Ži˜a”ü ‰¡ŽR˜a50£ æ 1.55.6



‡IƒqƒVƒ}[ƒxƒ‰ƒX@@–Ä‚R 12’…

‰Á“¡˜a”ü ŽRè—º50£ æ 1.56.6



‡Jƒpƒ“ƒWƒƒ@@@@@‰²‚S ‚P’…

Žè@’Ë”ü “ˆ“cƒ55¢ “¦ 1.54.8



‡Kƒ‰ƒuƒgƒDƒI[ƒ‹@@‰²‚R ‚S’…

–{“c—DŒI •H“c—T52£ æ 1.55.0




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.8
125-117-128-134-130-126-129-125-134

Ú°½‘O”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï36.9)
Ú°½Œã”¼3F-38.8(¸×½•½‹Ï38.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:12(10,11)-7(4,9)(2,3,5)8-6=1
2º:12,11,10-7(4,9)3(2,5)8-6=1
3º:12,11,10(7,9,5)(4,3)8(1,2)6
4º:(*12,11)(10,7,9,5)(4,3)(1,2,8)6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|8@@1440‰~ @7l‹C


”n˜A 7|11@ 1740‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 7|11@@650‰~ @7l‹C

@@ 1|11@@350‰~ @2l‹C

@@ 1|7 @ 1500‰~  23l‹C


”n’P11¨7 @ 3040‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|11
@@@@ @@3520‰~  12l‹C


‚R˜A’P 11¨7¨1
@@@@ @ 14710‰~  31l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å