TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2012”N10ŒŽ6“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:20
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11  5@11(3.3) 
› 5 › 7 ›11@› 7(2.3) 
£ 7 £ 5 £ 3@£ 5(2.2) 
’ 3 ’ 2 ’ 7@’ 3(2.1) 
¢ 2 ¢ 3 ¢14@™ 6@@  
¤ 6 ¤ 6 @@@™ 2@@  


”n‹ï•ÏX– 5,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:05)


‡@~ÊËß¼Ý456(+2)   @36@ @@  40.9



‡A±ÎßÛÊßÚ442(+4)   43@ ™@  29.4



‡B~ÅÑ×ÄÞ494(+18)  ¢41£3’2.1  5.6



‡C»Ùºº¯¶ 420(+14)  @35@ @@  42.7



‡D~¸¨°Ýµ522(}0) *£444£2.2  3.1



‡E~ϳÝÄÌ442(+6)   ¤39@ ™@  21.2



‡FÒ²¼®³ÂÚ434(-2)   45’2›2.3  5.6



‡G~ÔÏÉ׳480(-4)   @35@ @@  15.3



‡H¼Þ­ËßÀ°480(+10)  @38@ @@   104



‡I~ËÞ­°Ã450(+22)  @27@ @@  73.5



‡J~±²½Ò±462(+6)   47›33.3  5.5



‡KÒ²¼®³µÊ500(+18)  @33@ @@  26.7



‡L·¾·ÉÊÅ 450(+6)  *@36@ @@   129



‡M~×ÍÞÝÀ442(+14) *@36¢2@@  16.3



‡N̨°Ù»Þ×442(+8)   @35@ @@  95.4



‡OÊÙ¼­À¯Ä484(-12)  @30@ @@  15.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 630‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|6@@1010‰~ @4l‹C


”n˜A 7|11@ 1200‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 7|11@@490‰~ @4l‹C

@@ 5|7 @@430‰~ @3l‹C

@@ 5|11@@320‰~ @1l‹C


”n’P 7¨11@ 2710‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|11
@@@@ @@1750‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 7¨11¨5
@@@@ @ 10040‰~  13l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s5R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s5R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å