TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2012”N9ŒŽ8“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–14:05
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@ 2(3.6) 
› 7 › 7 ›11@› 4(2.4) 
£12 £12 £10@£ 7(2.3) 
’11 ’10 ’ 7@’12(2.2) 
¢10 ¢ 5 ¢12@¢ 9(2.1) 
¤ 9 ¤ 9 @@@™10@@  


”n‹ï•ÏX– 3,11,13
‹rŒ³H 1,2,3,4,5,10,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:45)


‡@ØݸÙد¼462(-8) ? @33@ @@  61.2



‡A¼­¶Þ°ËÙ476(+8) ? 4643.6  1.9



‡BÊ޼ظ½ 490(+4) ?*@36@ @@  43.0



‡CÔÏÆÝÒÀÞ466(-6) ? @33@ ›2.4 17.7



‡D~ÃÞ¨±Ì436(+6) ? ¢42@ @@  19.2



‡EÛ°¼Þ°×²484(+1)   @36@ @@  27.8



‡F¼Ù¸ÊßÙ»482(-2)   44’2£2.3  6.6



‡GÄ°¾ÝØ®³492(+2)   @38@ @@  51.2



‡HϲÈÙÊ°¼466(-10)  ¤40@ ¢2.1 53.1



‡I~گºÞ438(+2) ? 43£3™@  11.8



‡JÚ²³Þ   500(-6)  *@40›3@@   7.7



‡K±ÎßÛÏ°Í498(-6) ? £44¢2’2.2  8.3



‡L²ÝÊßÙ¼®450(-14) *@38@ @@  76.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1050‰~ @4l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 280‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 400‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|8@@ 870‰~ @4l‹C


”n˜A 2|12@@850‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|12@@410‰~ @3l‹C

@@ 6|12@ 2610‰~  26l‹C

@@ 2|6 @@740‰~ @8l‹C


”n’P12¨2 @ 2370‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|12
@@@@ @@6420‰~  22l‹C


‚R˜A’P 12¨2¨6
@@@@ @ 35380‰~ 108l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR8R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å