TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2012”N7ŒŽ29“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:10
VŠƒ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1400m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒiƒJƒ„ƒ}ƒVƒƒƒCƒ“@‰²‚Q ‚U’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ µ°½Ð¼¬²Ý@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ

˜aò Œ›ˆêŽ[--] “ú‚‘å—m–qê



‡AƒRƒXƒ‚ƒPƒŠƒA@@@–Ä‚Q ‚W’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   M ¶²Ã·¾ÚÌÞ@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ‰Ž‘q–qê



‡BƒMƒ“ƒUƒXƒeƒB[ƒu@‰²‚Q 14’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¸ÞÛݼ¬°Ù@͸À°ÌßÛøÀ°

—L”n ”Ž•¶Ž[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Cƒgƒ~ƒPƒ“ƒOƒŒƒ“ƒT@‰²‚Q ‚S’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   M Êß×ÀÞ²½ÁªØ°@Ì«°Ã¨Å²Å°

•yŠ~ Œ«“ñŽ[ŽD–y] ŒËì–qê



‡DƒRƒXƒ‚ƒXƒ^[ƒ^[@–Ä‚Q 16’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ º½Ó´ÝÄÞÚ½@½À°µ³Þº¼Þ°Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡EƒiƒJƒiƒJ@@@@@ƒZ‚Q ‚P’…

   M Û°ÄÞ±ÙèÏ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   M ÚÃި̪»Þ°@ÄܲÆݸÞ

’†‘º —SŽqŽ[--] ¹²±²F



‡FƒC[ƒOƒ‹ƒJƒbƒ^[@‰²‚Q 10’…

   M ²°¸Þٶ̪@¶ÞÙÁ
   H ËÞ­°Ã¨°ÚÃÞ¨@»ÝÃÞ°»²Úݽ

™ŽR ’‰‘Ž[“Œ‹ž] ’†‘º ˜a•v



‡GƒNƒŒƒo[ƒ`ƒƒ[ƒ€@–Ä‚Q ‚Q’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ½Íß¼¬Ù³¨¯Á@½Íß¼¬Ù³¨°¸

“cç³ ³–¾Ž[’†ŽR] ‹£—D–qê



‡Hƒ‹[ƒ~ƒiƒŠ[@@@‰²‚Q 13’…

   ¥ ̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä@×°²
   N ±ÊÞÔ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

H.R.H.ÌßØݾ½¥ÊÔ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡IƒZƒCƒXƒR[ƒsƒIƒ“@‰²‚Q ‚X’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½º°ËßµÝؼ޲@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

‹à“c ¬ŠîŽ[’†ŽR] ±²µ²F



‡JƒNƒ‰ƒEƒ“ƒvƒ‹[ƒgƒD‰²‚Q ‚R’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N Á°»·°@¼±ÄÙÀÞÝ»°

–î–ì ‰xŽOŽ[¬‘q] ÐصÝF



‡KƒXƒpƒCƒNƒ‰ƒxƒ“ƒ_[–Ä‚Q ‚V’…

   M ÍÝØ°»ÞÅËÞ¹Þ°À°@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ·¬¯Â@½Ä°Ñ·¬¯Ä

Basic[--] ²“¡ ML



‡Lƒxƒ‹ƒEƒbƒhƒWƒ“ƒvƒE‰²‚Q 12’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µÙè½Û°»Þ@Ì»²ÁÍ߶޻½

—é–Ø Æ—YŽ[•Ÿ“‡] ’†“c ‰pŽ÷



‡MƒAƒ‹ƒ}ƒAƒ_[ƒ‰@@–Ä‚Q ‚T’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±Û°Ñ@É°»ÞÝð½Ä

º³ÄЯ¸Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ‘å‰h–qê



‡Nƒ^ƒvƒ[ƒ€@@@@–Ä‚Q 15’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   H »ÝÃÞ°Ü°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] Žº“c çH



‡Oƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒCƒŠ[ƒY@‰²‚Q 11’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ÔÏÆÝ̧ƵÝ@¿³Þ¨´Ä½À°

“yˆä ŒOŽ[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.22.4
126-108-116-121-122-114-117

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï34.7)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï36.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:6,11,8,12,1(2,5,15)(3,7)(13,16)14(9,4)-10
4º:6,11(8,12)15(1,2,5)(7,16)(3,13)(14,4)9-10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@1140‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 440‰~ @6l‹C

@@ 8”Ô @@3270‰~  15l‹C

@@11”Ô @@1710‰~  13l‹C


˜g˜A 3|4@@2870‰~  11l‹C


”n˜A 6|8 @63400‰~  87l‹C


ܲÄÞ 6|8 @14550‰~  89l‹C

@@ 6|11@ 8570‰~  69l‹C

@@ 8|11@24590‰~ 105l‹C


”n’P 6¨8  101900‰~ 157l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|11
@@@@ @571150‰~ 442l‹C


‚R˜A’P 6¨8¨11
@@@@  1720810‰~ 1994l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å