TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2012”N5ŒŽ19“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–12:40
VŠƒ 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13  7 13@ 7(3.6) 
› 7 ›13 › 7@›13(3.0) 
£ 1 £ 5 £ 1@£ 5(2.4) 
’ 5 ’ 1 ’ 5@’15(2.3) 
¢15 ¢ 3 ¢ 8@¢ 8(2.2) 
¤ 8 ¤15 @@@™ 1@@  


”n‹ï•ÏX– 2,6,9,13,15
‹rŒ³H 3,5,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:24)


‡@ÌßÙÌßÙ 448(+6)   40£3™@   6.3



‡A¸¯¶    468(-2)  *@30@ @@  21.3



‡BµÝ»Þ½Û°420(-2) ? ¢36@ @@  35.9



‡C´°¼Ý»ÝÌ450(+2)   @32@ @@  26.5



‡D¼®³ÅݶÞ440(+2) ? £40’2£2.4  7.6



‡E»ÄɺÝï454(-2)  *@29@ @@  87.2



‡F~Ƽɷ­504(-6)   42›33.6  5.2



‡GϲÈÛ°ÄÞ482(+4)   @33¢2¢2.2 17.6



‡H·®³´²ËÄ484(-8)  *@28@ @@  43.7



‡I¸ØÑ¿Þݼ488(+5)   @29@ @@  41.3



‡JįÌßÊÞº484(+8)   @33@ @@  50.0



‡KÃÞÙϱÌß454(-6)   @31@ @@  41.3



‡L~ÂÖ²·Ó508(+4)  *414›3.0  2.6



‡MʯË߰ײ438(-2) ? @31@ @@  34.3



‡N~ϲÈ̪488(+14) *¤35@ ’2.3 12.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 290‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@1200‰~  12l‹C


˜g˜A 4|7@@ 490‰~ @1l‹C


”n˜A 7|13@@600‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|13@@280‰~ @1l‹C

@@ 9|13@ 2540‰~  27l‹C

@@ 7|9 @ 2990‰~  33l‹C


”n’P13¨7 @@920‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|13
@@@@ @ 10790‰~  34l‹C


‚R˜A’P 13¨7¨9
@@@@ @ 38630‰~ 103l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å