TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2012”N3ŒŽ4“ú(“ú) ¬‰J ƒ_âc ”­‘–12:50
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1200m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒqƒmƒNƒjƒŠƒ‡ƒWƒ‡ƒE–Ä‚R 10’…

@’J@ŒI ‘•ª‹±54kg “¦ 1.15.1



‡Aƒ^ƒ}ƒ‚ƒLƒƒƒbƒcƒAƒC–Ä‚R ‚U’…

’†@’|ŒI ’·’Jì54kg “¦ 1.14.6



‡BƒTƒNƒZƒXƒZƒŒ[ƒl@–Ä‚R ‚Q’…

“¡Œ´‰pŒI •l@’†54kg “¦ 1.12.7



‡CƒjƒR[ƒ‹ƒoƒ[ƒY@–Ä‚R ‚R’…

Šp“cWŒI ì@“c54kg æ 1.13.1



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒWƒrƒ…ƒX–Ä‚R ‚V’…

¬–ìKŒI ’Ã@‘º54kg æ 1.14.7



‡Eƒiƒ€ƒ‰ƒƒCƒr@@@–Ä‚R ‚W’…

–Ú@–ìŒI ‘•ª—D54kg æ 1.14.8



‡FƒŒƒAƒvƒ‰ƒ`ƒi@@@–Ä‚R 12’…

“c“‡—ÇŒI “n@•Ó54kg “¦ 1.15.8



‡Gƒ†ƒŠƒIƒvƒXƒfƒCƒW[–Ä‚R ‚S’…

ˆÀ“c—²ŒI ˜a@“c54kg · 1.13.4



‡Hƒ~ƒXƒlƒo[@@@@–Ä‚R 13’…

ŽR@“àŒI H@ŽR54kg æ 1.17.8



‡IƒWƒFƒmƒA@@@@@–Ä‚R ‚X’…

²X»ŒI ‰ª•”½54kg æ 1.15.1



‡JƒLƒZƒLƒmƒnƒi@@@–Ä‚R ‚T’…

ŽÄ“cŒõŒI –ì@Œ³54kg · 1.13.9



‡KƒGƒXƒW[ƒuƒ‹[ƒ€@–Ä‚R ‚P’…

“¡‰ª”ÍŒI –k‘º—F54kg · 1.12.6



‡LƒJƒVƒmƒ‰ƒsƒX@@@–Ä‚R 11’…

”~@“àŒI ¬—Ñ“O54kg ’Ç 1.15.4




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.6
122-108-116-124-122-134

Ú°½‘O”¼3F-34.6(¸×½•½‹Ï35.2)
Ú°½Œã”¼3F-38.0(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:2,6,3,7(1,11,12)5,8-10,9,13-4
4º:2,6,3(1,12)7(5,8)11-10,4,13=9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 280‰~ @2l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 120‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|8@@ 380‰~ @1l‹C


”n˜A 3|12@@380‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|12@@170‰~ @1l‹C

@@ 4|12@@230‰~ @2l‹C

@@ 3|4 @@230‰~ @3l‹C


”n’P12¨3 @@760‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|12
@@@@ @@ 370‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 12¨3¨4
@@@@ @@1690‰~ @1l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3Î500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å