TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2011”N11ŒŽ19“ú(“y) ‰J ƒ_âc ”­‘–10:20
“Œ‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@ 9(3.6) 
›13 ›13 ›13@›15(3.4) 
£ 9 £ 9 £16@£13(3.0) 
’ 1 ’ 1 ’ 9@@@@@  
¢ 4 ¢ 4 ¢ 1@@@@@  
¤14 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,9,12
‹rŒ³H 2,4,5,14,16
‹rŒ³‚˜ 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:02)


‡@ËÞ¯¸Þ³ª496(+2)   24¢2@@  32.0



‡A¸×³ÝÌßØ460(-4) ?*@10@ @@   417



‡BµÃÝÊÞÚÃ464(+4)   @15@ @@   397



‡Cº½ÓÚ²× 454(-2) ?*¢22@ @@  93.6



‡DÊØ̧¯¸½514(+10)? @10@ @@  65.4



‡E·ÞÝ»Þɸ460(-8) x @16@ @@   332



‡FϲÈÌׯ¼476(}0)  @19@ @@   120



‡Gò´Ñ»²´458(+6)   @10@ @@   391



‡H¸ÚÊÞ°±Î466(+4)  *£26’23.6 13.2



‡IÊßØ°ÅÁ¬428(-6)   @19@ @@   170



‡Jij¶²×²Ä456(-12)  @10@ @@   514



‡K¸ÞØÏÙÃÞ492(+4)  *@10@ @@   279



‡LÛ°ÚÝÙ°Å466(-2)   31›3£3.0  8.4



‡MËÐɵµÜ¼488(}0)? ¤20@ @@  73.3



‡NÚµÝËÞ½Ã482(-6)   324›3.4  1.2



‡OÊÞ¸ÞÀÞ¯498(+6) ? @10£3@@  10.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 410‰~ @2l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 7|8@@ 220‰~ @1l‹C


”n˜A13|15@@270‰~ @1l‹C


ܲÄÞ13|15@@140‰~ @1l‹C

@@ 1|13@@550‰~ @8l‹C

@@ 1|15@@240‰~ @2l‹C


”n’P13¨15@@810‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|13|15
@@@@ @@ 760‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 13¨15¨1
@@@@ @@4940‰~  15l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å