TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2011”N10ŒŽ15“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–10:50
VŠƒ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  6@ 4(3.6) 
› 6 › 6 › 1@› 1(3.0) 
£ 4 £ 2 £ 2@£ 3(2.4) 
’ 5 ’ 4 ’ 4@’ 5(2.3) 
¢ 2 ¢ 5 ¢ 5@@@@@  
¤ 3 ¤ 3 @@@@@@@  


“Á’”n‹ï— 4
‹rŒ³H 1,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:29)


‡@´ÊÞ°¼¬²506(}0)? 43›3›3.0  4.0



‡A³Þ¨¯Ãر398(+2)   £39£3@@  15.8



‡B¼Ý¸µÌÞÐ456(-14)  ¤36@ £2.4  8.7



‡C¼°½Þ¶ÞÚ448(}0) @38’23.6  3.8



‡Dշɸ²°Ý480(+2)   ¢38¢2’2.3 10.7



‡EÌßØݾ½·460(-22)  394@@   2.5



‡F±ÍÞÏر 466(+8)   @27@ @@  22.7



‡G¸ØÉÏÄÞÝ436(+1) ? @22@ @@  60.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 350‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 160‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


”n˜A 1|3 @@960‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@410‰~ @7l‹C

@@ 1|6 @@220‰~ @2l‹C

@@ 3|6 @@230‰~ @3l‹C


”n’P 1¨3 @ 1980‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|6
@@@@ @@ 620‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨3¨6
@@@@ @@5520‰~  18l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ3R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ3R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å