TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2011”N10ŒŽ15“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–10:50
VŠƒ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒGƒo[ƒVƒƒƒCƒjƒ“ƒO–Ä‚S ‚P’…

¨Ži˜a”ü ‹g“c”¹55kg D 1.55.8



‡Aƒ”ƒBƒbƒeƒŠƒA@@@–Ä‚V ‚S’…

‹«@ª”ü •½–ì—D52£ · 1.56.3



‡BƒVƒ“ƒNƒIƒuƒ~[@@–Ä‚R ‚Q’…

”ö@ŠÖ”ü @‘á@53kg æ 1.55.9



‡CƒV[ƒYƒKƒŒƒbƒg@@–Ä‚R ‚T’…

@‹{@ŒI “¡‰ªN53kg · 1.56.5



‡Dƒ†ƒLƒmƒNƒC[ƒ“@@–Ä‚T ‚V’…

¬–쎟”ü ’†@ŠÚ55kg æ 1.57.5



‡EƒvƒŠƒ“ƒZƒXƒLƒiƒE@–Ä‚R ‚R’…

‘å]Œ´”ü ŠÛ@“c53kg “¦ 1.56.2



‡FƒAƒxƒ}ƒŠƒA@@@@–Ä‚R ‚U’…

…@–ì”ü Ÿ@‰Y53kg æ 1.57.5



‡GƒNƒŠƒmƒ}ƒhƒ“ƒi@@–Ä‚R ‚W’…

¯@–ì”ü ™@Œ´50£ ’Ç 1.57.9




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.55.8
131-117-135-142-131-126-123-122-131

Ú°½‘O”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï38.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1,5,7(3,6)(2,8)4
2º:1,5(3,7)6(2,8)4
3º:(*1,5)(3,7)6(2,4,8)
4º:(*1,5)-(3,6)7(2,4,8)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 350‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 160‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


”n˜A 1|3 @@960‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@410‰~ @7l‹C

@@ 1|6 @@220‰~ @2l‹C

@@ 3|6 @@230‰~ @3l‹C


”n’P 1¨3 @ 1980‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|6
@@@@ @@ 620‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨3¨6
@@@@ @@5520‰~  18l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ3R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ3R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å