TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2011”N5ŒŽ28“ú(“y) ¬‰J ƒ_d ”­‘–12:50
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8 12  9@ 9(3.3) 
›12 › 8 ›12@› 8(2.3) 
£ 9 £ 9 £ 8@£11(2.1) 
’11 ’11 ’ 4@’12(2.0) 
¢ 4 ¢ 4 ¢ 5@™ 7@@  
¤ 7 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4
‹rŒ³H 4,5,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:27)


‡@ºÞ°ÙÃÞÝ500(+2)   @25@ @@  42.5



‡A¹ÝÀ¯·°Û478(-4)   @28@ @@  30.0



‡BįÌß½Ä×478(-2)   @27@ @@  52.5



‡Cò´ÑÄÞÝ496(+2) ?*¢35’2@@   5.9



‡DÎÞ½ÄÝØ®470(-4) ? @31¢2@@  12.6



‡EÛ°¼Þ°×²464(}0)  ¤34@ @@  39.8



‡F·Ý¸ÞÌÞ×522(}0)  @32@ ™@  12.2



‡G¶ÚݼުÆ484(-2)   40£3›2.3  4.2



‡H½¶²½¸Ú²474(+4) ? £3943.3  4.1



‡I¼Þ®³É´Ý472(+4)   @25@ @@  37.1



‡JÀ¹ÙÊÔà450(+2)   37@ £2.1 11.7



‡K¸×¼¶Ùɳ476(+4)   42›3’2.0  4.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 720‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 310‰~ @5l‹C

@@ 1”Ô @@4190‰~  12l‹C

@@12”Ô @@ 190‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|4@ 40560‰~  31l‹C


”n˜A 1|4 @48810‰~  56l‹C


ܲÄÞ 1|4 @11020‰~  53l‹C

@@ 4|12@@680‰~ @7l‹C

@@ 1|12@11410‰~  54l‹C


”n’P 4¨1 @71770‰~ 102l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|12
@@@@ @ 71390‰~ 126l‹C


‚R˜A’P 4¨1¨12
@@@@ @523500‰~ 776l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Î500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å